Domingo, 15 Julho 2018 | Login

Impossibilite a ingestão de carboidratos à noite, uma vez que eles são metabolizados mais de forma acelerada. Anote tudo o que você consome ao longo do dia, da mesma maneira que você controla as usas despesas. Esta é uma excelente maneira de verificar a tua alimentação e rotina e ver de perto onde está ocorrendo excessos, que são capazes de ser eliminados para que você consiga perder um quilo por semana. O consumo exagerado de cloreto de sódio, e também ser perigoso a saúde do sistema cardiovascular, causa inchaços e dificulta o emagrecimento - por causa de acarreta a retenção de líquidos. Substitua o sal por ervas e temperos mais saudáveis. Os alimentos termogênicos são aqueles que alteram a temperatura corporal, fazendo com que o nosso corpo queima energia pra restaurar a homeostase. Apimente o teu jantar com pimentas vermelhas, tome chá-verde, cafeína, especiarias, entre outros alimentos e elimine de vez os quilinhos extras!

Você necessita ta se perguntando será que salsa emagrece? A salsa é uma erva muito saudável utilizada em algumas cozinhas diferentes pelo o mundo. Porém a quantidade de salsa colocadas nos pratos não é o suficiente para fazer uma legal limpeza do fígado e não corta os fluídos acumulados no corpo por conta de má alimentação e intoxicação de imensos alimentos industrializados que ingerimos.

Isto acontece porque deixa-se de ingerir nutrientes e vitaminas necessárias e presentes em alimentos que não estão inclusos excepcionalmente nesses 3 dias de dieta, todavia que necessitam fazer cota da rotina alimentar, como arroz e feijão como por exemplo. Também, perder peso de forma não saudável em uma dieta restritiva poderá conduzir o paciente ao efeito sanfona ao retomar a dieta normal, visto que sem a modificação dos hábitos o reganho de peso se torna inevitável. Para o nutrólogo Roberto Navarro, essa dieta não é inteiramente contraindicada e pode até já ser seguida por quem quer começar uma reeducação alimentar e precisa de um empurrãozinho. Entretanto, o cardápio da dieta das setenta e duas horas deve ser feito de forma personalizada, principalmente para pessoas com problemas de saúde, como diabetes, pressão alta e colesterol alto.

Há diversas pessoas que confundem os termos e acreditam que o "veganismo" é só uma dieta. Como neste instante dissemos em um momento anterior, ele é um movimento de libertação animal. A dieta seguida pelos veganos é o "vegetarianismo estrito" — que bem como é seguida por novas pessoas que não são veganas. Eu não poderia esquecer-me de nomear um outro web site onde você possa ler mais sobre o assunto, talvez neste momento conheça ele contudo de qualquer maneira segue o hiperlink, eu amo extremamente do conteúdo deles e tem tudo existir com o que estou escrevendo neste artigo, veja mais em dę uma olhada no site aqui. Pode parecer perturbado no início, no entanto na realidade é bem descomplicado apreender. A tabela é do website Visibilidade-se, que buscou no link anterior desprender os tipos de vegetarianos que existem atualmente.

Você é adepta a academia? Caso tua resposta seja NÂO e também foge de dietas rigorosas, mais está ciente que precisa perder uns quilinhos, nós encontramos cinco truques que se praticados todos os dias irá te ajudar muito a diminuir uns quilinhos. Esconda o Controle Remoto: No momento em que o ser humano senta em frente a tv, podes chover canivete lá fora que o mesmo não sai do ambiente para ver, já que bateu aquela preguiça . Acobertar o controle é uma maneira informal de queimar calorias, cada vez em que tiver que erguer pra trocar de canal queima alguns calorias de forma simples e manso. Isso não é uma excelente ideia?

1 punhado de brotos de alfafa
1 O que é dieta alcalina
onze de julho Os Melhores Tipos de Dança Para Perder gordura
um fatia média de melão
Frutas da estação, bem maduras
3° Faça academia

02/10/2017 10h42 Atualizado 02/dez/2017 10h42
Bem como podes reunir abacaxi e manjericão para alcançar outra pluralidade de sabor. O abacaxi é um antioxidante e anti-inflamatório, com poucas calorias. O manjericão é desintoxicante e muito favorável ao funcionamento dos rins. Outro ingrediente para doar sabor: o gengibre! Poderoso anti-inflamatório, de sabor forte. Recomendamos a tua utilização em razão de ele estimula o metabolismo do porto e alivia as náuseas. Se for hipertenso, não utilize esse mecanismo.

Ocasionando esta porcentagem em calorias, significa uma perda de muitos quilos por mês. Apesar de acomodar 40% menos comida, você ainda terá a impressão de que teu prato está cheio, o que tem êxito como um motivador psicológico. O nosso corpo humano gasta mais calorias pra digerir proteínas do que carboidratos. Assim sendo, pela última refeição da noite, dê preferência a alimentos ricos em proteínas, como carne, ovos, leite, peixes e feijão.

½ maço de acelga
Existem diversas receitas diferentes de chá de salsa e todas elas são ótimas e eficazes no procedimento de limpeza do fígado, no emagrecimento e pela precaução de doenças renais. Adicione 5 ramos de salsa picada em 1 litro água. Deixe ferver. Desligue o fogo, deixe descansar por 10 minutos, e tome. Este chá vai te perder peso veloz. Beba até três xícaras do chá de salsa por dia. Você poderá armazenar o restante do chá pela geladeira por no máximo até 48 horas.

O Vôlei Nestlé Osasco (2º) abre os playoffs, nesta quinta-feira (16/03), enfrentando o FLuminense (7º) no Ginário José Liberatti, em Presidente Altino.

 

Nesta segunda-feira (13/03), a Confederação Brasileira de Voleibol (CBV) divulgou as tabelas das quartas de final da Superliga masculina e feminina 2016/2017. As mulheres abrem a disputa do playoff na próxima quinta-feira (16.03), com o jogo entre o Vôlei Nestlé e Fluminense, em Osasco.  enquanto as disputas no masculino terão início na sexta (17/03), com a partida entre o Cruzeiro e Canoas.

No masculino, os confrontos ficaram assim: Sada Cruzeiro (MG), primeiro na fase classificatória, e Lebes/Gedore/Canoas (RS), que terminou a primeira etapa na oitava posição. Outro playoff será entre Funvic Taubaté (SP), segundo colocado, e JF Vôlei (MG), o sétimo. O terceiro, Sesi-SP, encara o Minas Tênis Clube (MG), enquanto o duelo teoricamente mais equilibrado, entre quarto e quinto, envolverá Vôlei Brasil Kirin (SP) e Montes Claros Vôlei (MG).

No feminino, o Rexona-Sesc (RJ), do técnico Bernardinho, terminou a fase classificatória em primeiro e enfrentará o Pinheiros (SP), oitavo colocado. O Vôlei Nestlé (SP), segundo, terá duelo contra o Fluminense (RJ), sétimo. O playoff entre terceiro e sexto será com Dentil/Praia Clube (MG) e Terracap/BRB/Brasília (DF), e Camponesa/Minas (MG) e Genter Vôlei Bauru (SP) se enfrentarão na disputa dos times que terminaram em quarto e quinto.

Locais das finais

 Volei

O Mineirinho será sede da final da Superliga Masculina, no dia 7 de maio

A CBV divulgou, também nesta segunda-feira, os locais onde serão disputadas as finais da Superliga masculina e feminina de vôlei 2016/2017. A final entre as mulheres, que acontecerá primeiro, no dia 23 de abril, será na Jeunesse Arena, que foi sede dos Jogos Olímpicos em 2016, no Rio de Janeiro (RJ), enquanto a decisão masculina, no dia 7 de maio, será realizada no ginásio do Mineirinho, em Belo Horizonte (MG).

A arena carioca sediou as competições de Ginástica Artística, Rítmica e de Trampolim no Rio-2006 e recebe pela segunda vez uma final de Superliga feminina. Na ocasião, na final 14/15, Rexona-Sesc (RJ) e Vôlei Nestlé (SP) se enfrentaram e o título ficou com o time carioca. O Mineirinho já recebeu a final de Superliga nas edições 2004/2005,  2010/2011 e 2014/2015.

O Sada Cruzeiro (MG) e o Rexona-Sesc (RJ) são os atuais campeões da Superliga masculina e feminina. Para as próximas finais, a previsão de início das vendas dos ingressos é nos dias 23 de março e 7 de maio.

Taça Ouro dá vaga para Superliga

A Taça Ouro, que será disputada pela primeira vez e nos dois naipes, é uma competição aberta aos rebaixados da Superliga principal e aos clubes que disputaram a Superliga B e não conseguiram a classificação. O campeão terá vaga garantida na Superliga masculina e feminina 2017/2018

SUPERLIGA MASCULINA 16/17

Quartas de final

17.03 (SEXTA-FEIRA) – Sada Cruzeiro Vôlei (MG) x Lebes/Gedore/Canoas (RS), às 19h, no ginásio do Riacho, em Contagem (MG) – SPORTV

22.03 (QUARTA-FEIRA) – Lebes/Gedore/Canoas (RS) x Sada Cruzeiro Vôlei (MG), às 19h30, no La Salle, em Canoas (RS) – SPORTV

26.03 (DOMINGO) – Sada Cruzeiro Vôlei (MG) x Lebes/Gedore/Canoas (RS), às 18h30, no ginásio do Riacho, em Contagem (MG) – SPORTV

01.04 (SÁBADO) – Lebes/Gedore/Canoas (RS) x Sada Cruzeiro Vôlei (MG), à definir, no La Salle, em Canoas (RS) * Se necessário

06.04 (QUINTA-FEIRA) – Sada Cruzeiro Vôlei (MG) x Lebes/Gedore/Canoas (RS), a definir, no ginásio do Riacho, em Contagem (MG) * Se necessário

18.03 (SÁBADO) – Sesi-SP x Minas Tênis Clube (MG), às 14h10, no Sesi Vila Leopoldina, em São Paulo (SP) – REDETV E SPORTV.COM

22.03 (QUARTA-FEIRA) – Minas Tênis Clube (MG) x Sesi-SP, às 17h, na Arena Minas, em Belo Horizonte (MG) – SPORTV

26.03 (DOMINGO) – Sesi-SP x Minas Tênis Clube (MG), às 16h, no Sesi Vila Leopoldina, em São Paulo (SP) –  SPORTV

01.04 (SÁBADO) – Minas Tênis Clube (MG) x Sesi-SP, a definir, na Arena Minas, em Belo Horizonte (MG) * Se necessário

06.04 (QUINTA-FEIRA) – Sesi-SP x Minas Tênis Clube (MG), a definir, no Sesi Vila Leopoldina, em São Paulo (SP) * Se necessário

18.03 (SÁBADO) – JF Vôlei (MG) x Funvic Taubaté (SP), às 15h30, na UFJF, em Juiz de Fora (MG) – SPORTV

23.03 (QUINTA-FEIRA) – Funvic Taubaté (SP) x JF Vôlei (MG), às 21h55, no ginásio Abaeté, em Taubaté (SP) – REDETV E SPORTV.COM

27.03 (SEGUNDA-FEIRA) – Funvic Taubaté (SP) x JF Vôlei (MG), às 18h30, no ginásio Abaeté, em Taubaté (SP) – SPORTV

01.04 (SÁBADO) – JF Vôlei (MG) x Funvic Taubaté (SP), a definir, na UFJF, em Juiz de Fora (MG) * Se necessário

06.04 (QUINTA-FEIRA) – Funvic Taubaté (SP) x JF Vôlei (MG), a definir, no ginásio Abaeté, em Taubaté (SP) * Se necessário

19.03 (DOMINGO) – Montes Claros Vôlei (MG) x Vôlei Brasil Kirin (SP), às 15h, no ginásio Tancredo Neves, em Montes Claros Vôlei (MG) – SPORTV

25.03 (SÁBADO) – Vôlei Brasil Kirin (SP) x Montes Claros Vôlei (MG), às 14h10, no Taquaral, em Campinas (SP) – REDETV E SPORTV.COM

30.03 (QUINTA-FEIRA) – Vôlei Brasil Kirin (SP) x Montes Claros Vôlei (MG), às 21h55, no Taquaral, em Campinas (SP) – REDETV

03.04 (SEGUNDA-FEIRA) – Montes Claros Vôlei (MG) x Vôlei Brasil Kirin (SP), a definir, no ginásio Tancredo Neves, em Montes Claros Vôlei (MG) * Se necessário

06.04 (QUINTA-FEIRA) – Vôlei Brasil Kirin (SP) x Montes Claros Vôlei (MG), às 21h55, no Taquaral, em Campinas (SP) * Se necessário

SUPERLIGA FEMININA 16/17

Quartas de final

16.03 (QUINTA-FEIRA) – Vôlei Nestlé (SP) x Fluminense (RJ), às 21h55, no ginásio José Liberatti, em Osasco (SP) – REDETV E SPORTV.COM

20.03 (SEGUNDA-FEIRA) – Fluminense (RJ) x Vôlei Nestlé (SP), às 19h, no Hebraica, no Rio de Janeiro (RJ) – SPORTV

24.03 (SEXTA-FEIRA) – Vôlei Nestlé (SP) x Fluminense (RJ), a definir, no ginásio José Liberatti, em Osasco (SP) * Se necessário

17.03 (SEXTA-FEIRA) – Pinheiros (SP) x Rexona-Sesc (RJ), às 21h30, no ginásio Henrique Villaboin, em São Paulo (SP) – SPORTV

20.03 (SEGUNDA-FEIRA) – Rexona-Sesc (RJ) x Pinheiros (SP), às 21h30, na Jeunesse Arena, no Rio de Janeiro (RJ) – SPORTV

24.03 (SEXTA-FEIRA) – Rexona-Sesc (RJ) x Pinheiros (SP), a definir, na Jeunesse Arena, no Rio de Janeiro (RJ) * Se necessário

18.03 (SÁBADO) – Dentil/Praia Clube (MG) x Terracap/BRB/Brasília (DF), às 18h, no ginásio do Praia Clube, em Uberlândia (MG) – SPORTV

21.03 (TERÇA-FEIRA) – Terracap/BRB/Brasília (DF) x Dentil/Praia Clube (MG), às 19h, no Sesi Taguatinga, em Brasília (DF) – SPORTV

25.03 (SÁBADO) – Dentil/Praia Clube (MG) x Terracap/BRB/Brasília (DF), a deifnir, no ginásio do Praia Clube, em Uberlândia (MG) * Se necessário

18.03 (SÁBADO) – Camponesa/Minas (MG) x Genter Vôlei Bauru (SP), 20h30, na Arena Minas, em Belo Horizonte (MG) – SPORTV

21.03 (TERÇA-FEIRA) – Genter Vôlei Bauru (SP) x Camponesa/Minas (MG), às 21h30, no Panela de Pressão, em Bauru (SP) – SPORTV

25.03 (SPABADO) – Camponesa/Minas (MG) x Genter Vôlei Bauru (SP), a definir, na Arena Minas, em Belo Horizonte (MG) * Se necessário

(Fonte: Confederação Brasileira de Voleibol)

No local, houve pintura dos bancos, poda de árvores, plantio de árvores e grama, além da construção de uma pista de caminhada. Nos próximos dias, a Praça receberá também um academia ao ar livre.

 

A Prefeitura de Osasco, por meio das Secretarias de Obras e de Meio Ambiente, revitalizou totalmente a Praça do Salgado, na zona Sul da cidade, que assim, volta a ser um espaço público a ser utilizado com segurança pela comunidade da região. Nesta segunda-feira, 13/3, acompanhado de secretários municipais, o prefeito Rogério Lins esteve no local vistoriando as obras. Na ocasião, ele conversou com moradores e comerciantes, que agradeceram pelos serviços públicos os quais deixam a Praça mais limpa, iluminada e segura.

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Para a revitalização, foram executados diversos serviços pelas duas Secretarias, como troca da iluminação, pintura dos bancos, podas de árvores, plantio de grama e também a construção de uma pista de caminhada. Nos próximos dias, a Prefeitura instalará também no Salgado uma academia ao ar livre. No entorno da Praça, a Secretaria de Transportes e da Mobiliade Urbana já marcou para esta semana o início das obras de sinalização de solo e pintura de lombadas e faixas de pedestres.

 

Em seguida, o prefeito e os secretários estiveram na continuação da Avenida Sport Club Corinthians, no trecho logo após a Praça, que consta do projeto de duplicação da via, ouvindo as reivindicações dos moradores. Segundo os munícipes, esse trecho da Avenida, ficou abandonado pelas últimas administrações. “Aqui, nós sofremos com o abandono, principalmente, da última administração. O local se transformou num espaço para descarte ilegal de lixo e entulho e a própria administração passada jogou entulho aqui”, reclamou o motorista Marcelo Alves.

 

No mesmo dia, um caminhão da Secretaria iniciou a retirada de entulhos do local. “A Prefeitura está fazendo  a sua parte, mas, pedimos também que a população nos ajude a manter o espaço limpo, inclusive, denunciando as pessoas que jogarem lixo e entulho”, explicou o secretário de Obras, Cláudio Monteiro.

 

Segundo o prefeito Rogério Lins, a meta de sua Administração é manter um diálogo aberto com os munícipes, no sentido de executar serviços públicos que vão ao encontro das reivindicações e necessidades dos bairros. “Aqui no Salgado, finalizamos as obras de um novo trecho da praça, não concluído pela administração anterior, como plantio de árvores e a pista para caminhada. Nos próximos dias, instalaremos 30 novas academias ao ar livre na cidade e uma será aqui nesta praça. O nosso objetivo é estimular as pessoas a fazer exercícios com qualidade e a cuidar da saúde”, disse o prefeito. (Fonte: SECOM/PMO - Fotos: Ítalo Cardoso)

Não foi desta vez que o São Paulo quebrou o tabu contra o Palmeiras, jogando no Allianz Parque. No clássico deste sábado pelo Paulistão, o Verdão venceu o Tricolor mais uma vez em casa por 3 a 0, com direito a gol por cobertura de Dudu. Os outros dois gols foram marcados por Tchê Tchê e Alejandro Guerra.
Este foi o quarto clássico entre as equipes no Allianz Parque, sendo que o primeiro foi em 2015. O Palmeiras venceu todos os jogos, marcou 12 gols e sofreu apenas 1 contra o São Paulo. Pelo Paulista, o Tricolor não vence o rival desde 2009.

Foi a terceira derroda seguida de Belfort, que já havia sido nocauteado por Ronaldo Jacaré e Gegard Mousasi, nas edições 198 e 204 do UFC. Na mesma noite, Maurício Shogun e Edson Barbosa venceram seus oponentes por nocaute.

 

A cada luta no UFC, parece mesmo que a brilhante carreira de Vitor Belfort está muito perto do fim. Isso, o Brasil pôde verificar em mais uma derrota do lutador brasileiro,  por nocaute técnico no primeiro assalto pelo norte-americano Kelvin Gastelum durante o UFC Fight Night 106, na madrugada deste domingo, em Fortaleza, no Ceará.

A derrota foi a terceira seguida de Belfort, que já havia sido nocauteado por Ronaldo Jacaré e Gegard Mousasi, nas edições 198 e 204 do UFC, respectivamente. Desde que ele foi proibido de fazer uso da polêmica terapia de reposição de testosterona, o TRT, são cinco lutas e só uma vitória - sobre Dan Henderson, em São Paulo.

Vitor Belfort não suportou ao ímpeto do jovem lutador americano

Após a derrota para Gastelum no Centro de Formação Olímpica (CFO) de Fortaleza, Belfort reconheceu que só tem mais uma luta no UFC. O lutador, de 39 anos, está em fim de contrato com a entidade e só tem mais um confronto programado.

"Chegou minha hora de encerrar meu capítulo como lutador profissional. Meu corpo já não é a mesma coisa para o treinamento, é muita dor. São mais de 14 cirurgias que eu já tive. Deixei tudo no octógono, fiquei triste de não dar a vitória para meus compatriotas, mas faz parte. Fazer treinamento para cinco rounds é muito sacrificante no corpo", explicou. A luta tinha programação para cinco assaltos por ser a principal da noite.

Ainda no octógono, pediu que sua luta de despedida seja marcada para 3 de junho, quando há um evento agendado para acontecer no Rio, o UFC 212. "Eu tenho mais uma luta no contrato, gostaria de lutar na minha casa, no Rio de Janeiro, na minha cidade natal. Desculpa a todos pelo desapontamento, mas faz parte", comentou, falando em microfone aberto. O UFC 212 terá como luta principal José Aldo x Max Holloway. (Fonte: Jornal O Dia)

Veja, aqui, todos os resultados do UFC de Fortaleza: 

1ª luta – Paulo Borrachinha vence Garreth McLellan por nocaute técnico no 1º round 

O mineiro Paulo Borrachinha estreou no UFC em grande estilo: conquistou uma vitória com nocaute relâmpago. Logo de cara, o lutador de Minas mineiro partiu para cima e conseguiu emplacar uma sequência de socos e venceu  McLellan por nocaute técnico no primwieo round.

2ª luta – Jeremy Kennedy vence Rony Jason

Apesar de estar lutando na sua terra, ontem não foi a vez do cearense Rony Jason. Dominado em grande parte do combate,ele acabou derrotado pelo canadense Jeremy Kennedy por decisão unânime dos juízes. Com o resultado, Jason fica em situação delicada na organização, já que vem de quatro lutas sem vitória.

3ª luta – Michel Trator vence Josh Burkman 

A terceira luta foi mais uma luta com desfecho rápido. Em apenas 1 minuto e 42 segundos, o paraense Michel ‘Trator’ Prazeres venceu o americano Josh Burkman com uma atuação brilhante. Essa foi a quarta vitória seguida de Michel Trator. 

4ª luta – Joe Soto vence Rani Yahya 

Num combate sangrento na quarta luta, o americano Joe Soto acabou vencendo o brasileiro Rani Yahya por decisão unânime, após três rounds bem equilibrados. 

5ª luta –  Serginho Moraes vence Davi Ramos

No único combate entre brasileiros no card do UFC Fortaleza, Serginho Moraes Davi Ramos, cujo resultao não agrado a plateia. Com raros momentos empolgantes, o combate transcorreu morno e chegou a ser vaiado pelo público. 

6ª luta –  Kevin Lee vence Francisco Massaranduba 

Outro brasileiro que se deu mal em Fortaleza foi  Francisco Trinaldo Massaranduba. Após iniciar bem o combate, encaixando os melhores golpes no primeiro round, o piauiense  Massaranduba acabou derrotado pelo americano Kevin Lee por finalização, no 2º round. 

7ª luta – Alex Cowboy vence Tim Means 
Já na revanche de um primeiro duelo que terminou em No Contest (Luta Sem Resultado), o brasileiro Alex Cowboy levou a melhor sobre o americano Tim Means e venceu o combate por finalização no 2º round. O brasileiro chegou à vitória ao aplicar um mata-leão. , 

8ª luta – Bethe Correia empata com Marion Reneau
A única luta feminina do card do Fortaleza terminou empatada. Depois de dois rounds em que claramente foi melhor no combate, Bethe ‘Pitbull’ Correia passou um verdadeiro sufoco no 3º round, quando foi duramente castigada pela adversária.

9ª luta – Ray Borg vencee Jussier Formiga 

Na lula entre o brasileiro Jussier Formiga e o americano Ray Borg, o brasileiro levou a pior. Após três rounds duros, o potiguar Jussier Formiga acabou derrotado po Ray Borg .

10ª luta – Edson Barboza vence Beniel Dariush 

Numa das lutas mais esperadas da noite, o brasileiro Edson Barbosa foi espetacular. Ele venceu com uma joelhada fulminante o bom iraniano Beniel Dariush. A joelhada voadora Barboza ‘apagou’ de imediato o adversário aos 2 minutos e 35 segundos do 2º round. Com mais essa vitória, Edson Barboza se credencia à disputa do cinturão.

11ª luta – Maurício Shogun vence Gian Villante

 

Na penúltima luta, aconteceu um nocaute bem ao estilo Shogun. Num combate que se desenrolou em pé, o paranaense Maurício Shogun conquistou mais uma importante vitória na carreira ao nocautear o americano Gian Villante. A vitória de Shogum aconteceu no 3º round, após o paranaense conectar uma sequência de golpes fulminantes no seu oponente. A vitória do brasleiro levou o público ao delírio em Fortaleza

Vitor Belfort e Kelvin Gastelum fazem a luta principal da noite, com o brasileiro tentando se recuperar depois de duas derrotas 

 

Fortaleza vai tremer nesta noite de sexta e madrugada de sábado. Doze brasileiros estarão lutando no UFC da Capitatal cearense. Depois de baterem o peso pela manhã, as atrações do UFC Fight Night 106 voltaram à balança na noite desta sexta-feira, para a pesagem protocolar e as encaradas diante dos fãs presentes ao Centro de Formação Olímpica, em Fortaleza, local do evento deste sábado. O destaque ficou por conta de alguns momentos de tensão entre os atletas, que chegaram a se provocar e empolgaram mais o público.

Curiosamente, as encaradas mais respeitosas foram as dos protagonistas. Vitor Belfort e Kelvin Gastelum, que se enfrentarão na luta principal da noite, se respeitaram em demasia, embora se olhassem com seriedade. O mesmo ocorreu com Mauricio Shogun e Gian Villante, atrações no co-main event, que também evitaram as provocações.

Gastelum, inclusive, foi novamente aplaudido pelos fãs, que optaram por não vaiá-lo, ao contrário dos demais ‘gringos’, como ocorreu no treino aberto de quarta-feira passada. O norte-americano agradeceu pelo tratamento dos brasileiros. “Estou feliz por estar aqui com vocês, obrigado a todos pela torcida. Vamos fazer uma boa luta”, disse, em bom português.

 


Vitor Belfort, por sua vez, também agradeceu aos fãs e aproveitou para filosofar. “Muito obrigado pelo carinho do público. A preparação é o mais importante no que a gente faz. Eu me preparei muito graças ao meu time, e na vida é preciso saber ter riscos. Quem não põe na reta, não ganha nunca. É preciso correr riscos”, enfatizou.

Tensão e provocação


Kevin Lee foi o mais atrevido na pesagem. Antes da encarada com Francisco Massaranduba, o norte-americano, muito vaiado ao subir à balança, provocou os fãs e mostrou o dedo do meio. Ele ouviu os tradicionais gritos de ‘Uh, vai morrer’, e ironizou, colocando a mão no ouvido e gesticulando.

Outro momento tenso foi protagonizado por Alex Oliveira e Tim Means. Os dois se provocaram bastante na encarada e houve muito falatório de cada lado. Entre as mulheres, a situação foi semelhante. Bethe Pitbull Correa foi para cima e colou o rosto em Marion Reneau, que apenas ficou olhando a brasileira. A paraibana já vinha se desentendendo com a americana ao chamá-la de ‘vovó’, em alusão aos 39 anos da rival.

Na primeira encarada, o mineiro Paulo Borrachinha, estreante no UFC, aproveitou o apoio dos fãs e provocou muito o adversário, o sul-africano Garreth McLellan. Enquanto o lutador nascido em Contagem falou muito, o veterano apenas olhou. Os dois farão a luta de abertura do evento. (Fonte: O Estado de Minas - Site UAI)

Card principal
Vitor Belfort (84,3kg) x Kelvin Gastelum (83,9kg) – peso médio (até 84,4kg)
Maurício Shogun (93,4kg) x Gian Villante (93,4kg) –meio-pesado (até 93,4kg)
Edson Barboza (70,3kg) x Beneil Dariush (70,8kg) – peso leve (até 70,8kg)
Jussier Formiga (57,2kg) x Ray Borg (57,2kg) – peso mosca (até 57,2kg)
Bethe Correia (61,7kg) x Marion Reneau (61,2kg) – peso galo (até 61,7kg)
Alex ‘Cowboy’ Oliveira (77,6kg) x Tim Means (77,1kg) - meio-médio (até 77,6kg)

Card preliminar
Francisco Massaranduba (70,8kg) x Kevin Lee (70,8kg) – peso leve (até 70,8kg)
Serginho Moraes (77,6kg) x Davi Ramos (77,1kg) - meio-médio (até 77,6kg)
Rani Yahya (61,7kg) x Joe Soto (61,2kg) – peso galo (até 61,7kg)
Michel Trator (70,8kg) x Josh Burkman (70,8kg) – peso leve (até 70,8kg)
Rony Jason (66,2kg) x Jeremy Kennedy (66,2kg) - peso pena (até 66,2kg)
Garreth McLellan (83,5kg) x Paulo Borrachinha (83,9kg) - peso-médio (até 84,4kg)

Após discutir com a população e ouvir empresas do ramo, a Prefeitura realizará estudos técnicos para iniciar o processo licitatório do sistema biométrico

 

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Nesta quinta-feira 9/3, a Prefeitura de Osasco realizou uma audiência pública sobre o Ponto Biométrico, sistema eletrônico de frequência que será implantado em todos os departamentos da Prefeitura. O evento foi realizado na Sala Osasco sob a coordenação da  Chefe de Gabinete do Prefeito, Elza Oliveira, presidente da Comissão para Estudos e Implementação do Ponto Biométrico.

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O prefeito Rogério Lins participou da audiência pública e falou sobre a importância do sistema de ponto por biometria. “O que nós buscamos implementar são medidas que darão maior transparência na Administração pública, seja em termos de licitação como também do funcionalismo. E, assim, estamos também cumprindo uma determinação do Ministério Público. Trata-se de um sistema que não irá, de forma alguma, prejudicar o bom servidor, que já cumpre com os seus deveres e que trabalha pensando no bom atendimentos ao munícipe”, disse o prefeito.

Conforme explicou Elsa Oliveira, as empresas que participaram da audiência pública não terão nenhum benefício no processo licitatório. “Foi com objetivo de não deixar nenhuma dúvida que promovemos essa audiência pública. As empresas participantes não terão quaisquer direitos, privilégios ou benefícios no processo de licitação. Hoje, estamos aqui para conhecermos melhor os produtos e equipamentos existentes no mercado”, afirmou Elsa.

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Seis empresas participaram da audiência: Dimas de Melo Pimenta – Sistema de Ponto e Acesso Ltda.; Samabiel Technology Development Ltda-EPP; Master Comercial de Tecnologias e Sistemas Ltda; Ifractal Desenvolvimento de Software Ltda; Blumatech Tecnologia Ltda; e Automatizações Século XXI Tratamento de Dados Ltda. Todas elas tiveram 20 minutos para expor ou falar sobre seus produtos. (SECOM/PMO - Fotos: Ismael Francisco)

 

Nesta quarta-feira 8/3, a Maternidade Amador Aguiar de Osasco deu início a umaprogramação especial dedicada ao universo feminino. Realizado no hall da instituição hospitalar, o evento contou com a presença do prefeito Rogério Lins, da primeira-dada e presidente do Fundo Social de Solidariedade, Aline Lins, e da vice-prefeita Ana Maria Rossi, dentre outras autoridades. A solenidade foi abrilhantada pela Orquestra de Violeiros de Osasco.

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Na oportunidade, Aline Lins e Ana Maria Rossi falaram sobre a importância do Dia da Mulher, salientando, no entanto, que a luta das mulheres é constante e diária. “Quero falar da minha alegria diante de tantas mães felizes com os seus bebês, neste momento em que comemoramos e celebramos a luta da mulher ao longo da história. Falar sobre mulher é fácil, o difícil é vivenciar a luta diária dessas guerreiras que são servidoras, funcionárias, donas de casa, esposas e mães ao mesmo tempo”, afirmou Aline.

Em sua fala, Rogério Lins destacou as ações da Secretaria de Saúde nesses dois primeiros meses de sua Administração, visando melhorias para toda a população, sobretudo, para a saúde da mulher. “É com muita alegria que participo deste momento em que iniciamos essa programação especial dedicada às mulheres. O dia 8 de março foi escolhido para homenagearmos vocês, mas, como sempre falo, essas guerreiras têm que ser homenageadas todos os dias do ano, pois, elas travam uma luta constante contra melhores salários, discriminação e violência. Agradecemos a todos os servidores desta Maternidade, ao seu superintendente, Dr. Egidio Malagoli, e ao secretário de Saúde, José Carlos Vido, que aceitou o desafio de nos ajudar a reorganizar a saúde de Osasco. Parabéns e que Deus abençoe a todas as mulheres de Osasco”.

O prefeito falou sobre os avanços no atendimento às mulheres osasquenses, destacando a implentação de campanhas de esclarecimento e também de mutirões, como este para a realização de exames de Papanicolau, que a Secretaria de Saúde realizará nos dias 8, 9 e 10 de março em todas as UBS’s (Unidades Básicas de Saúde) do município. Todas as mulheres que comparecerem às unidades serão atendidas. Basta levar um documento com foto e o cartão do SUS. “Esta é uma oportunidade que as mulheres têm de fazer o principal exame de prevenção do câncer de colo de útero, o que mais mata no Brasil.  A nossa intenção é motivar as mulheres a fazer o exame em caráter preventivo e, caso algum exame dê alteração, será agendada consulta com o especialista”, enfatiza José Carlos Vido.

De acordo ainda com o Vido, a Secretaria de Saúde está na etapa final para contratação de novos médicos, principalmente ginecologistas e obstetras, proporcionando maior agilidade na marcação das consultas.

Homenagens

No final do evento, as mulheres foram homenageadas. Todas as presentes receberam uma rosa. Dentre as homenageadas, Aline Lins e Ana Maria Rossi receberam flores das servidoras da Maternidade. E a homenagem principal foi para a dona Januária Lúcia Vrcinio, aposentada, que prestou assistência de enfermagem na Maternidade Amador Aguiar. Ela uma recebeu uma placa entregue pelo prefeito Rogério Lins.
 
Mês da Mulher

Além do mutirão de Papanicolau, as Unidades Básicas de Saúde de Osasco terão uma programação especial durante o mês de março com diversas atividades voltadas ao universo feminino.

Aulas de zumba, caminhada, sorteios de brindes, muita roda de conversa e palestras sobre planejamento familiar, gravidez indesejada, prevenção do câncer de colo de útero e de mama, alimentação saudável, orientações sobre DST´s, saúde da mulher e violência doméstica contra a mulher.

Haverá também apresentação de coral, conjuntos musicais, promoção do dia da beleza com dicas de maquiagem, corte de cabelo e escovação. Para saber mais, as interessadas podem ir até uma UBS mais próxima e verificar a programação do mês.

As unidades funcionam das 7h às 16h e das 7h às 20h.  Mais informações: 
http://prefeitura.osasco.sp.gov.br/ConteudoSecretaria.aspx?ID=29&IDSUB=157

 

(Fonte: SECOM/PMO - Fotos: Sérgio Gobatti

 

 

Nesta quarta-feira, 8/3, a Secretaria de Desenvolvimento, Trabalho e Inclusão (SDTI), reinaugurou o Portal do Trabalhador e retomou os atendimentos à população, que haviam sido encerrados na gestão passada. Com presença do prefeito Rogério Lins, da vice-prefeita, Ana Rossi, da representante da pasta, Dulce Cazzuni, do presidente da Câmara Municipal, Drº Lindoso, de empresas parceiras do Portal e dirigentes sindicais de Osasco, o evento marca a conclusão de mais uma importante etapa do Plano de Governo da atual gestão.

Logo no início da manhã, por volta das 6h, uma enorme fila se formou em volta do prédio. As pessoas aguardavam ansiosas pela reabertura, para ter acesso a serviços como auxílio no seguro-desemprego, emissão de carteira de trabalho, encaminhamento para vagas de trabalho, entre outros. O Portal já reabre com 1.700 vagas de empregos nas mais diversas categorias

Em sua fala, a secretária da SDTI ressaltou a importância do trabalho desenvolvido pelo Portal do Trabalhador e o empenho do prefeito em sua reabertura. Segundo Cazzuni, o Portal é referência nacional no campo das políticas públicas de promoção de emprego e geração de renda. “Centenas de municípios já beberam na fonte do trabalho desenvolvido por nós. O Portal do Trabalhador recebeu prêmios nacionais e internacionais; já fomos objeto de estudo de inúmeras teses de mestrado e doutorado e publicamos oito livros sobre o trabalho desenvolvido aqui”, afirmou.

“O prefeito Rogério Lins tinha um objetivo e construiu um caminho coletivo para chegarmos aqui, hoje, com o Portal aberto. Não é apenas uma reabertura. Faremos uma política pública com respeito ao cidadão, respeito ao dinheiro público e, principalmente, com respeito ao munícipe”, completou, destacando o intenso trabalho executado por várias secretarias e agentes da Prefeitura.

O prefeito Rogério Lins, por sua vez, reiterou a necessidade da reabertura e reconheceu o empenho de sua equipe para que o Portal voltasse a funcionar no menor prazo possível.” De acordo com ele, a taxa de desemprego em Osasco, hoje, está em 15,1%, segundo Pesquisa de Emprego e Desemprego/Dieese-Seade, de 2016. Se analisada entre os jovens de 16 a 29 anos, essa taxa sobre para 25,9%, “número ainda mais preocupante”.

“Nós precisamos retomar o crescimento do trabalho formal em nossa cidade e por isso estamos aqui. O Portal possui capacidade para atender 600 pessoas por dia e já conta com 200 empresas ativas, ofertando vagas de trabalho”, explicou Lins. “Sua reabertura marca o esforço da nossa gestão em projetos focados em resultados para nossa população”, completou o Prefeito.

Uma das primeiras pessoas atendidas, Rayane Rodrigues, de 17 anos, recebeu sua primeira carteira de trabalho pelas mãos do próprio prefeito. Questionada sobre seus próximos passos, Rodrigues afirmou que deseja “seguir sua vida profissional, crescer e alcançar seus objetivos”.

Eloí Paranhos, de 31 anos, também foi recebida por Rogério Lins e conseguiu uma vaga de estágio em administração intermediada pelo Centro De Integração Empresa-Escola (CIEE). Fora do mercado de trabalho há dois meses, Paranhos tem “grandes expectativas” com o novo estágio e garante que dará seu “melhor para crescer”.  (Secom/PMO - Texto: Julio Oliveira - Foto: Sérgio Gobatti).

 

Veja aqui, neste vídeo de 40 segundos, como foi o evento, na videorreportagem de Justino Alencar: 

https://www.facebook.com/orenatoferreira/posts/1286175868139317?pnref=story

 

A dobradinha Alckmin e Doria continua forte. Para os correligionários de ambos, em 2018, a chapa tucana mais viável deverá ser: Alckmin, Presidente; Doria, Governador!

Por Renato Ferreira - 

 

O nome do prefeito de São Paulo, João Doria, não vem movimentando apenas as redes sociais com o seus vídeos que bombam na internet, mas, também os bastidores do PSDB. Nos últimos dias, o nome de Doria começou a ser ventilado como possível candidato do partido à Presidência da República, devido a possíveis problemas que outros candidatos tucanos poderão ter com as investigações da operação Lava Jato, como o do senador Aécio Neves (MG), que já teve o seu nome envolvido em delações premiadas.

Isso foi o bastante para os correligionários de Geraldo Alckmin se movimentarem no ninho tucano. Para eles, o governador de São Paulo "é o candidato natural do partido e se o PSDB quiser chegar à Presidência o seu candidato terá que ser Geraldo Alckmin". Ontem, o próprio governador se manifestou pela primeira vez sobre o assunto e afirmou que quer, sim, ser candidato ao Palácio do Planalto em 2018. E o governador tem um grande aliado: o próprio prefeito João Doria, que ele ajudou a chegar à Prefeitura da Capital. "Se eu disser que não quero, que não pretendo, não é verdade", disse. "Mas, candidatura a cargo majoritário não é vontade pessoal. Ela é fruto de um desejo coletivo", concluiu Alckmin.

Geraldo Alckmin falou sobre o assunto na tarde desta segunda-feira (06/03), após dar uma palestra a empresários do grupo Lide, fundado pelo prefeito João Doria (PSDB).

O governador fez questão de reafirmau sua parceria com o prefeito da capital, chegando a ironizar aqueles que, segundo Alckmin, "duvidavam" da capacidade de seu aliado se eleger. "Só que hoje o veem em condições de disputar a Presidência". 

Indagado sobre sobre como ele vê a "onda Doria" dentro do próprio partido, Alckmin afirmou: "Me sinto muito feliz. Eu ajudei o João Doria. Até aqueles que duvidavam primeiro que ele pudesse se eleger e, depois, que pudesse ser prefeito, hoje reconhecem".

O governador é padrinho político do prefeito e bancou sua candidatura em 2016, indo de encontro a outras grandes lideranças tucanas de São Paulo. Assim, Alckmin viu seu principal aliado ter seu o nome mencionado por integrantes de seu próprio partido ao posto de presidenciável. 

Apoio do afilhado

Antes de o governador discursar, Doria também reafirmou seu apoio à candidatura presidencial de Alckmin nas eleições de 2018.

O prefeito salientou ter aprendido com os pais que "o melhor dos sentimentos é a gratidão" e que a amizade com Alckmin não é na "política ou na vida pública". "Sou amigo de uma vida inteira."

"No futuro, não que essa seja a hora e o momento, quero dizer que a posição do João Doria cidadão e eleitor é Geraldo Alckmin candidato à Presidência do Brasil", afirmou.

Durante a sua fala, Doria repetiu diversas vezes que "ainda não era a hora de tratar" de candidatura, mas disse que fazia o discurso "para que nenhuma dúvida possa existir". "Essa é a minha posição."  (Renato Ferreira - Fonte: UOL)

 

 

 

Nesta quarta-feira, 8 de Março - Dia Internacional da Mulher - as estrelas serão as jogadoras do Audax UNIP. Nesta data, será realizado no auditório da Universidade Paulista (Campus Cidade Universitária), às 13h30, o evento de apresentação do novo elenco e do uniforme para a temporada 2017.

Estarão estampadas na camisa, além dos parceiros Audax e UNIP, as seguintes marcas: Avon e Companhia Siderúrgica Nacional (CSN), patrocinadoras da equipe de Osasco, como também da Caixa Econômica Federal, patrocinadora oficial da competição.

No Brasileirão Feminino de 2017, o Audax UNIP integrará o Grupo 1 do torneio nacional, que contará aindacom as equipes do Vitória (PE), São Francisco (BA), Iranduba (AM), Kindermann (SC), Corinthians, Grêmio e Sport. A estreia da equipe está marcada para domingo, 12 de março, quando as meninas osasquenses recebem, em casa, o Sport Recife.

Uma das modalidades mais vitoriosas do país, o futebol feminino coleciona títulos e medalhas no Brasil. Ainda assim, o esporte carece de apoio. Ciente deste cenário, é com orgulho que o Audax apresenta os patrocinadores da equipe Audax UNIP, empresas de renome que acreditam no potencial e no futuro do futebol feminino no país.

UNIP

Parceira que compõe seu nome ao do clube, a Universidade Paulista (UNIP) é uma das maiores Instituições de Ensino da América Latina. Fundada em 1988, a UNIP promove a formação atualizada dos alunos e sua capacitação para uma sociedade em mudança, por meio de um ensino de qualidade, tecnologicamente avançado e dirigido para o futuro, nas áreas das ciências humanas, sociais, exatas e da saúde.

Desta forma, a Universidade Paulista vem sendo reconhecida como um importante centro de produção de conhecimento e de sua difusão a um número maior de pessoas, através das atividades de ensino, pesquisa, extensão e pós-graduação.

No esporte é referência como modelo de gestão, com atuação no desporto educacional e de alto rendimento há mais de 20 anos. É a maior vencedora da história dos Jogos Universitários Brasileiros – JUB´s com 12 títulos gerais consecutivos da competição - que conta com mais de 200 Instituições de Ensino participantes de todo o País.

Avon

A Avon, empresa voltada para as mulheres, é líder mundial no mercado de beleza, com uma receita anual próxima a US$ 6 bilhões. Uma das maiores empresas de venda direta do mundo, comercializa seus produtos em aproximadamente 50 países por meio de cerca de 6 milhões de revendedores autônomos.

O portfólio de produtos da Avon inclui itens de beleza de alta tecnologia e apresenta marcas de qualidade mundialmente reconhecidas como Linha Avon de Maquiagem, Color Trend, Mark, Renew, Skin-So-Soft, Advance Techniques, Avon Care e Avon Naturals. Além disso, o portfólio da Avon inclui itens de moda e voltados para a casa.

A empresa é pioneira em venda direta de cosméticos no Brasil, onde está desde 1958. Atualmente, o país conta com a maior força de vendas da Avon – 1,5 milhões de revendedoras - e é também a maior operação da companhia no mundo.

CSN

Um dos mais eficientes complexos siderúrgicos integrados do mundo, a Companhia Siderúrgica Nacional atua com destaque em cinco setores: siderurgia, mineração, logística, cimento e energia. Fundada em 1941, é uma multinacional com orgulho de ser brasileira, que acredita e investe no país.

 

Serviço: Coletiva e apresentação do elenco e material esportivo do Audax UNIP

Local: Auditório da UNIP/Jaguaré (Av. Torres de Oliveira, 330, Jaguaré, São Paulo/SP)


Data: Quarta-feira, 8 de março de 2017

Horário: Início do cerimonial às 14h, coquetel a partir das 15h.

Quem somos

Notícias & Opinião é um site de notícias gerais editado pela Empresa Jornalística Notícias de Paz Ltda - EPP, a partir da Capital e região Oeste da Grande São Paulo.

Como o próprio nome diz, aqui você vai encontrar notícias, entrevistas, artigos, crônicas e opinião sobre política, economia, educação, cultura e esporte, dentre outros temas do nosso dia-a-dia.