Quarta, 15 Agosto 2018 | Login

Impossibilite a ingestão de carboidratos à noite, uma vez que eles são metabolizados mais de forma acelerada. Anote tudo o que você consome ao longo do dia, da mesma maneira que você controla as usas despesas. Esta é uma excelente maneira de verificar a tua alimentação e rotina e ver de perto onde está ocorrendo excessos, que são capazes de ser eliminados para que você consiga perder um quilo por semana. O consumo exagerado de cloreto de sódio, e também ser perigoso a saúde do sistema cardiovascular, causa inchaços e dificulta o emagrecimento - por causa de acarreta a retenção de líquidos. Substitua o sal por ervas e temperos mais saudáveis. Os alimentos termogênicos são aqueles que alteram a temperatura corporal, fazendo com que o nosso corpo queima energia pra restaurar a homeostase. Apimente o teu jantar com pimentas vermelhas, tome chá-verde, cafeína, especiarias, entre outros alimentos e elimine de vez os quilinhos extras!

Você necessita ta se perguntando será que salsa emagrece? A salsa é uma erva muito saudável utilizada em algumas cozinhas diferentes pelo o mundo. Porém a quantidade de salsa colocadas nos pratos não é o suficiente para fazer uma legal limpeza do fígado e não corta os fluídos acumulados no corpo por conta de má alimentação e intoxicação de imensos alimentos industrializados que ingerimos.

Isto acontece porque deixa-se de ingerir nutrientes e vitaminas necessárias e presentes em alimentos que não estão inclusos excepcionalmente nesses 3 dias de dieta, todavia que necessitam fazer cota da rotina alimentar, como arroz e feijão como por exemplo. Também, perder peso de forma não saudável em uma dieta restritiva poderá conduzir o paciente ao efeito sanfona ao retomar a dieta normal, visto que sem a modificação dos hábitos o reganho de peso se torna inevitável. Para o nutrólogo Roberto Navarro, essa dieta não é inteiramente contraindicada e pode até já ser seguida por quem quer começar uma reeducação alimentar e precisa de um empurrãozinho. Entretanto, o cardápio da dieta das setenta e duas horas deve ser feito de forma personalizada, principalmente para pessoas com problemas de saúde, como diabetes, pressão alta e colesterol alto.

Há diversas pessoas que confundem os termos e acreditam que o "veganismo" é só uma dieta. Como neste instante dissemos em um momento anterior, ele é um movimento de libertação animal. A dieta seguida pelos veganos é o "vegetarianismo estrito" — que bem como é seguida por novas pessoas que não são veganas. Eu não poderia esquecer-me de nomear um outro web site onde você possa ler mais sobre o assunto, talvez neste momento conheça ele contudo de qualquer maneira segue o hiperlink, eu amo extremamente do conteúdo deles e tem tudo existir com o que estou escrevendo neste artigo, veja mais em dę uma olhada no site aqui. Pode parecer perturbado no início, no entanto na realidade é bem descomplicado apreender. A tabela é do website Visibilidade-se, que buscou no link anterior desprender os tipos de vegetarianos que existem atualmente.

Você é adepta a academia? Caso tua resposta seja NÂO e também foge de dietas rigorosas, mais está ciente que precisa perder uns quilinhos, nós encontramos cinco truques que se praticados todos os dias irá te ajudar muito a diminuir uns quilinhos. Esconda o Controle Remoto: No momento em que o ser humano senta em frente a tv, podes chover canivete lá fora que o mesmo não sai do ambiente para ver, já que bateu aquela preguiça . Acobertar o controle é uma maneira informal de queimar calorias, cada vez em que tiver que erguer pra trocar de canal queima alguns calorias de forma simples e manso. Isso não é uma excelente ideia?

1 punhado de brotos de alfafa
1 O que é dieta alcalina
onze de julho Os Melhores Tipos de Dança Para Perder gordura
um fatia média de melão
Frutas da estação, bem maduras
3° Faça academia

02/10/2017 10h42 Atualizado 02/dez/2017 10h42
Bem como podes reunir abacaxi e manjericão para alcançar outra pluralidade de sabor. O abacaxi é um antioxidante e anti-inflamatório, com poucas calorias. O manjericão é desintoxicante e muito favorável ao funcionamento dos rins. Outro ingrediente para doar sabor: o gengibre! Poderoso anti-inflamatório, de sabor forte. Recomendamos a tua utilização em razão de ele estimula o metabolismo do porto e alivia as náuseas. Se for hipertenso, não utilize esse mecanismo.

Ocasionando esta porcentagem em calorias, significa uma perda de muitos quilos por mês. Apesar de acomodar 40% menos comida, você ainda terá a impressão de que teu prato está cheio, o que tem êxito como um motivador psicológico. O nosso corpo humano gasta mais calorias pra digerir proteínas do que carboidratos. Assim sendo, pela última refeição da noite, dê preferência a alimentos ricos em proteínas, como carne, ovos, leite, peixes e feijão.

½ maço de acelga
Existem diversas receitas diferentes de chá de salsa e todas elas são ótimas e eficazes no procedimento de limpeza do fígado, no emagrecimento e pela precaução de doenças renais. Adicione 5 ramos de salsa picada em 1 litro água. Deixe ferver. Desligue o fogo, deixe descansar por 10 minutos, e tome. Este chá vai te perder peso veloz. Beba até três xícaras do chá de salsa por dia. Você poderá armazenar o restante do chá pela geladeira por no máximo até 48 horas.

Nesta segunda-feira, 11, após uma reunião com os representantes dos oito clubes finalistas, a Federação Paulista de Futebol (FPF) divulgou as datas, horários e locais das partidas das quartas de final do Paulistão.

 

Após a última rodada no domingo, 11/03, o Campeonato Paulista 2018 começa pra valer para os oito times classificados para as quartas de final da competição. E esta fase será uma disputa entre os quatro grandes times do Estado - Palmeiras, Corinthians, São Paulo e Santos - contra quatro, teoricamente, considerados pequenos: Botafogo, Novorizontino, Bragantino e São Caetano. Resta saber, agora, se os quatro grandes vão mostrar superioridade dentro de campo.  

 

No grupo A, o Corinthians classificou-se em primeiro lugar, com o Ituano em segundo. No B,  o São Paulo garantiu a primeira colocação, na frente do São Caetano. No C, o Palmeiras terminou com a melhor campanha geral, enquanto o Novorizontino ficou em segundo. E no D, o Santos chegou em primeiro lugar, com o Botafogo ficando com a segunda colocação.  

 

 

Com os resultados da última rodada, as quartas de final ficaram assim definidas:  São Paulo x São Caetano, Corinthians x Bragantino, Palmeiras x Novorizontino e Santos x Botafogo, que vão se enfrentar na busca de uma vaga nas semifinais. Os quatros grandes  vão decidir em casa, uma vez que chegaram em primeiro lugar de seus grupos. Linense e Santo André foram rebaixados para a Série A2.

 

Veja os locais, datas e horários das quartas de final: 

quartas de final do paulistao 2018 13032018132734362

Nesta segunda-feira, 12/03, os funcionários dos Correios entraram em greve em todo o Brasil por tempo indeterminado. Segundo os grevistas, o principal motivo da paralisação é evitar mudanças no plano de saúde dos funcionários, que envolvem a cobrança de mensalidades do titular e de dependentes. Funcionários que trabalham de madrugada paralisaram as atividades às 22 horas do domingo, 11.
Eles cruzam os braços no mesmo dia em que o Tribunal Superior do Trabalho (TST) inicia o julgamento referente ao plano de saúde, depois de trabalhadores e empresa terem tentado,sem sucesso, chegar a um acordo sobre o assunto.
Em nota, os Correios disseram que a empresa "aguarda uma decisão conclusiva por parte do tribunal para tomar as medidas necessárias, mas ressalta que já não consegue sustentar as condições do plano, concedidas no auge do monopólio, quando os Correios tinham capacidade financeira para arcar com esses custos".
 
Conforme informou a Federação Nacional dos Trabalhadores em Empresas de Correios e Telégrafos e Similares (Fentect), a direção da empresa quer que os funcionários arquem com mensalidades do plano, assim como a retirada de dependentes. Além disso, afirma, o benefício poderá ser reajustado conforme a idade, chegando a mensalidades acima de R$ 900,00.
A greve dos funcionários dos Correios servirá também para protestar contra as alterações no Plano de Cargos, Carreiras e Salários (PCCS), a terceirização na área de tratamento, a privatização da empresa, suspensão das férias dos trabalhadores, extinção do diferencial de mercado e a redução do salário da área administrativa. A categoria defende ainda a contratação de novos funcionários via concurso público e o fim dos planos de demissão. (Conteúdo do Jornal O Estado de Minas)

Praia Clube, SESC/RJ, Minas e Vôlei Nestlé venceram, respectivamente, o Vôlei Bauru, Pinheiros, Fluminense e Hinode Barueri e saem na frente nas quartas de final da Superliga

 

Jogando na manhã deste domingo, 11/03, no Ginásio José Liberatti, em Osasco, as equipes do Vôlei Nestlé e do Hinode Barueri encerraram a primeira rodada dos playoffs da Superliga Feminina de Vôlei. E as quatro primeiras equipes na fase de classificação - Praia Clube, Sesc/RJ, Minas e Vôlei Nestlé -  consideradas, teoricamente, como favoritas das quartas de final, venceram seus jogos de ida.

 

Vitória no clássico

 

Vôlei Nestlé e Hinode

Foto: João Pires/Fotojump

As meninas de Osasco, sob o comando de Luizomar de Moura, sairam na frente ao vencer uma partida bastante equilibrada por 3 sets a 1, com parciais de 25/23, 28/30, 28/26 e 25/17. Como quarta e quinta colocadas na primeira fase, Vôlei Nestlé e Hinode Barueri confirmaram as expectativas e protoganizaram um grande jogo no José Liberatti, no clássico paulista das quartas de final.

Sob o comando do tricampeão olímpico, José Roberto Guimarães, as meninas de Barueri jogaram muito bem os três primeiros sets, quando deram trabalho às donas da casa e venderam caro as derrotas no primeiro e no terceiro set. Na segunda parcial, o Hinode mostoru superioridade e venceu por 30 a 28. No quarto set, porém, o Vôlei Nestlé foi superior e venceu por 25/17, fechando o placar do primeiro duelo dos playoffs por 3 a 1. A oposto Tandara mais uma vez foi o destaque do jogo. Ela marcou 30 pontos e foi eleita pelo público como a melhor jogadora sendo premiada com o Troféu VivaVôlei Cimed.

 

Vitória do líder

Praia e Bauru

Os confrontos das quartas de final da Superliga começaram na sexta-feira, 9, em Bauru, com a partida entre o Praia Clube (1º colocado) e Vôlei Bauru (8º), no Ginásio Panela de Pressão. Mesmo jogando na casa das adversárias, o time de Uberlândia, líder absoluto da primeira fase, não encontrou dificuldades para vencer mais uma partida. As mineiras venceram por 3 sets a 1, com parciais de 27/25, 21/25, 25/15 e 25/20. A oposto Fawcett foi considerada a melhor jogadora e ficou com o Troféu VivaVôlei Cimed.

 

No Tie Break

Sesc e Pinheiros

Também na sexta-feira, foram à quadra para o primeiro duelo dos playoffs, o Sesc/RJ (2º colocado) e o Pinheiros (7º). O jogo foi realizado no Ginásio Henrique Villaboim, em São Paulo. E quem pensou que o time carioca, do treinador Bernardinho, fosse vencer com falicidade, enganou-se. Foi uma partida disputadíssima só decidida no tie break. No final, a vitória foi do Sesc RJ por 3 a 2, com parciciais de 19/25, 25/20, 18/25, 25/22 e 18/20. A peruana Peña, oposto do Rio, recebeu o Troféu VivaVôlei Cimed como a melhor jogadora.

 

Vitória do Minas

Minas e Fluminense

Confirmando a sua brilhante arrancada rumo aos primeiros lugares na primeira fase, o Camponesa/Minas (3º colocado), iniciou os playoffs da Superliga com uma tranquila vitória sobre o Fluminense (6º), jogando no Ginásio do Clube Hebraica, no Rio de Janeiro. As mineiras de Belo Horizonte não tiveram dificuldades para vencer a partida por 3 sets a 0, com parciais de 25/19, 25/23 e 25/21. A ponteira Newcombe foi eleita como a melhor jogadora e recebeu o Troféu VivaVôlei Cimed. (Renato Ferreira)

 

Próximos jogos
Segunda rodada
 
Sexta-feira (16/03)
19h - Praia Clube x Bauru - no ginásio do Praia, em Uberlândia (MG) - Transmissão do SporTV
21h30 - Sesc/RJ x Pinheiros - na Arena Olímpica, no Rio de Janeiro (RJ) - Transmissão do SporTV
 
Sábado (17/03)
15h - Minas x Fluminense - na Arena Minas, em Belo Horizonte (MG) - Transmissão do GloboEsporte.com
17h - Barueri x Osasco - no ginásio José Correa, em Barueri (SP) – Transmissão do SporTV
 
Terceira rodada (se necessário)
 
Segunda-feira (19/03)
Horário a definir - Praia Clube x Bauru - no ginásio do Praia, em Uberlândia (MG)
Horário a definir - Sesc/RJ x Pinheiros - na Arena Olímpica, no Rio de Janeiro (RJ)
 
Terça-feira (20/03)
Horário a definir - Minas x Fluminense - na Arena Minas, em Belo Horizonte (MG)
Horário a definir - Osasco x Barueri - no ginásio José Liberatti, em Osasco (SP)

 Primeiras damas

Foi uma belíssima e emocionante cerimônia no Teatro Municipal Glória Giglio, nesta quinta-feira, 8 de março, Dia Internacional da Mulher. Nesta data histórica, a Prefeitura de Osasco, por meio do Fundo Social de Solidariedade e apoio do Movimento Força da Mulher Osasquense, inaugurou a galeria de fotos de todas as primeiras-damas do município. O evento fez parte das comemorações de aniversário dos 56 anos da emancipação político/administrativa de Osasco ocorrido no dia 19 de fevereiro.

Primeiras damas 2

Durante o evento, houve relatos emocionados sobre as ações sociais desenvolvidas pelas primeiras-damas através do Fundo Social de Solidariedade. O Teatro Municipal recebeu um grande público. Diversas autoridades prestigiaram o evento, dentre elas o prefeito de Osasco, Rogério Lins, os ex-prefeitos Guaçu Piteri, Primo Broseghini, Francisco Rossi e Silas Bortolosso, o ex-vereador Branco, autor do Projeto de Lei, a vereadora Lúcia da Saúde, além de amigos e familiares das homenageadas.

 

Esta bela e justa homenagem de Osasco não é a primeira no Estado de São Paulo. Outras cidades paulistas já possuem também suas galerias em homenagem às primeiras-damas, como Caieiras, José Bonifácio, Arthur Nogueira e Monte Azul Paulista.

 

A galeria foi instalada no hall do TMO, onde foram colocadas as fotografias de Janette Sanazar, a primeira de todas as primeiras-damas de Osasco; Maria Aparecida Nicoletti, Graziela Piteri, Ivone Liberatti, Ana Maria Rossi, atual vice-prefeita; Maria Broseghini, Elizabeth Parro, Glória Giglio, Virgínia Bortolosso, Marcia Abreu, Sandra Missiano Lapas e da atual primeira-dama Aline Lins. Por problemas de saúde, dona Ivone Liberatti não pode comparecer ao evento. Guaçu Piteri representou sua esposa, dona Graziela Piteri, e Isabela Giglio, representou sua mãe, dona Glória Giglio, ambas falecidas.

 

A cerimônia foi marcada por momentos emocionantes. Logo no início, um jogral da Secretaria de Cultura apresentou os mais diversos momentos históricos da emancipação de Osasco. No Dia Internacional da Mulher, as primeiras-damas de Osasco foram também homenageadas por uma belíssima apresentação do grupo de dança da Academia Panteras.

Olga no TMO 2

Com Renato Ferreira e participação especial da jornalista Olga Liotta, Notícias & Opinião esteve presente e registrou em vídeo esse momento histórico e pioneiro de Osasco.

Confira aqui: https://www.facebook.com/orenatoferreira/posts/1649911871765713?pnref=story

Sexta, 09 Março 2018 12:04

Parabéns, Mulher!

Hoje, 8 de Março, o mundo inteiro homenageia as mulheres. E nada mais justo, pois, além de seus afazeres domésticos, como esposas, mães, filhas e avós, as mulheres ainda deixam seus lares para estudar e trabalhar para ajudar na renda familiar.

Com certeza, nós, homens, quando chegamos em casa, talvez, cansados do trabalho, não conseguimos imaginar o quanto nossas esposas correram para estudar, coordenar os serviços caseiros, cuidar dos filhos e ainda nos esperam com um belo sorriso e palavras de amor.

Por tudo isso, nesta data tão especial, Notícias & Opinião também homenageia as mulheres em nome de duas muito especiais para mim, Renato Ferreira, que são a minha querida mãe, Maria Emílio, e a minha amada esposa, Priscila.

Na Bíblia, em Provérbios 31-10, está escrito: "Mulher virtuosa quem a achará? O seu valor muito excede ao de rubis".

Parabéns e obrigado a todas as mulheres do Brasil e do mundo!

 
Após o fim da acirrada disputa na fase de classificação, começam neste final de semana os playoffs da Superliga Feminina de Vôlei 2017/2018, com as oito melhores equipes do país. O grande líder dessa fase foi o Praia Clube de Uberlândia, que sofreu apenas uma derrota de 3 a 2 para o Sesc Rio. Mas, o jogo já era pela penúltima rodada e, com um set ganho nessa partida, o Praia garantiu antecipadamente o primeiro lugar na primeira fase . Assim, as meninas de Uberlândia chegam aos playoffs com toda força para tentar acabar com a hegemonia de Rio e São Paulo na competição e conquistar o título inédito da Superliga.
 
Praia Clube
Líder absoluto desde o início da competição, com apenas uma derrota, o Praia Clube continua como favorito ao título da Superliga
 
E serão só jogaços nessa fase de playoffs, cujos confrontos ficaram assim definidos: Praia Clube (1º) x Vôlei Bauru (8º); Sesc Rio (2) x Pinheiros (7º); Minas (3º) x Fluminense (6º); e Vôlei Nestlé Osasco (4º) x Hinode Barueri (5º). No sábado passado, a Confederação Brasileira de Vôlei (CBV) divulgou a tabela das quartas de final da competição. Os confrontos serãp decididos em melhor de três jogos. Caso seja necessária, a terceira partida será realizada na quadra do time de melhor campanha na fase de classificação. Ou seja, Praia, Sesc Rio, Minas e Vôlei Nestlé terão essa vantagem de decidir em casa.
 
Clássico regional
Osasco x Barueri
Vôlei Nestlé e Hinode, respectivamente, 4º e 5º colocados na primeira fase, com certeza, farão grandes jogos nos playoffs
 
As torcidas de Osasco e Barueri, região Oeste da Grande São Paulo, não vêem a hora de chegar domingo, 11 de março, para aplaudir seus times em mais um jogaço entre Vôlei Nestlé e Hinode, que farão o clássico paulista das quartas de final. Apesar de ser a primeira Superliga do Hinode, o time idealizado e treinado pelo tricampeão olímpico, José Roberto Guimarães, fez uma excelente campanha e já protagoniza uma rivalidade regional com o supercampeão Vôlei Nestlé da vizinha Osasco.
 
Essa rivalidade nasceu no Campeonato Paulista de 2017, quando o Hinode decidiu o título com o Hinode. No primeiro jogo, em Barueri, o Vôlei Nestlé veuceu por 3 a 1, e todos esperavam que o título viesse com mais uma vitória das osasquenses em casa. Ledo engano. Com o Ginásio José Liberatti lotado, o Hinode supreendeu e venceu o jogo por 3 a 2, forçando o golden set, quando, então, o time de Osasco voltou a mostrar superiodade para vencer e conquistar o hexacampeonato paulista. Os dois jogos pela Superliga foram bastante disputados com duas vitórias das osasquenses sob o comando de
 
Então, com essa recente, porém, já grande rivalidade, o que se espera são grandes públicos nos dois primeiros jogos dos playoffs, tanto em Osasco, como em Barueri, e também na terceira partida, caso seja necessária, em Osasco. (Renato Ferreira)
Primeira rodada dos playoffs
 
Sexta-feira (09/03)
19h - Bauru x Praia Clube - no ginásio Panela de Pressão, em Bauru (SP) - Transmissão do SporTV
21h30 - Pinheiros x Sesc/RJ - no ginásio Henrique Villaboin, em São Paulo (SP) - Transmissão do SporTV
Sábado (10/03)
10h30 - Fluminense x Minas - no ginásio da Hebraica, no Rio de Janeiro (RJ) - Transmissão do SporTV
Domingo (11/03)
10h30 - Osasco x Barueri - no ginásio José Liberatti, em Osasco (SP) - Transmissão do SporTV
Segunda rodada
 
Sexta-feira (16/03)
19h - Praia Clube x Bauru - no ginásio do Praia, em Uberlândia (MG) - Transmissão do SporTV
21h30 - Sesc/RJ x Pinheiros - na Arena Olímpica, no Rio de Janeiro (RJ) - Transmissão do SporTV
Sábado (17/03)
15h - Minas x Fluminense - na Arena Minas, em Belo Horizonte (MG) - Transmissão do GloboEsporte.com
17h - Barueri x Osasco - no ginásio José Correa, em Barueri (SP) – Transmissão do SporTV
Terceira rodada (se necessário)
 
Segunda-feira (19/03)
Horário a definir - Praia Clube x Bauru - no ginásio do Praia, em Uberlândia (MG)
Horário a definir - Sesc/RJ x Pinheiros - na Arena Olímpica, no Rio de Janeiro (RJ)
Terça-feira (20/03)
Horário a definir - Minas x Fluminense - na Arena Minas, em Belo Horizonte (MG)
Horário a definir - Osasco x Barueri - no ginásio José Liberatti, em Osasco (SP)
Nesta segunda-feira, 05/03, a primeira-dama do Estado de São Paulo e Presidente do Fundo Social de Solidariedade, Lu Alckmin, esteve na cidade de Osasco, onde inaugurou dois projetos sociais em parceria com a Prefeitura. Trata-se da Padaria Artesanal e da Escola de Beleza. O evento integra as comemorações dos 56 anos de emancipação político/administrativa de Osasco.
Lu Alckmin em Osasco 2
 
Ao enfatizar o lado social desses programas de qualificação profissional e geração de renda, Lu Alckmin falou de sua felicidade ao ver a alegria estampada no rosto das pessoas que conseguem transformar a vida de suas famílias através dos cursos oferecidos pelos projetos.
Ela também se emocionou e emocionou as pessoas presentes ao lembrar de seu filho Thomaz que morreu há três anos numa queda de helicóptero. “Nada é tão importante quanto termos a pessoa que amamos por perto. Nada é tão importante quanto dizer a essa pessoa o quanto a amamos”.
Na oportunidade, acompanhada do prefeito Rogério Lins e da primeira-dama de Osasco e presidente do Fundo Social de Solidariedade, Aline Lins, Lu Alckmin entregou os certificados de conclusão da primeira turma formada nos cursos de panificação e confeitaria da Padaria Artesanal.
Lu Alckmin também elogiou o Espaço Mãos do Futuro, organizado pela Prefeitura de Osasco para abrigar os projetos em parceria com o Governo do Estado. “Estou muito satisfeita com o resultando que obtivemos com a primeira turma da padaria artesanal. Agradeço aos esforços da equipe que empenhou-se pelo sucesso do projeto”, afirmou.
Domingo, 04 Março 2018 22:56

Efeitos colaterais da Paulista fechada

 

Por Renato Ferreira - 

Se você ficar doente ou tiver que levar com urgência uma pessoa para alguns dos muitos hospitais na região da Avenida Paulista, como HCor, Osvaldo Cruz, Santa Catarina e outros, aos domingos, é melhor você escolher outra região ou pedir para a doença esperar um pouco mais.

Desde que a famosa Paulista passou a ser fechada aos domingos para o trânsito livre de pedestres e ciclistas, que a mais impontante via pública de São Paulo se transformou em um calçadão para a alegria das pessoas que gostam de pedalar.

Sem dúvida, o transporte de bike significa saúde e liberdade. E a ciclovia da Paulista é um avanço em termos de mobilidade urbana. Mas, para quem já está doente, a mudança repentina sem outros planejamentos para mudar também o atendimento de saúde na região pode estar prejudicando muita gente que não pode chegar lá pedalando.

Minha esposa Priscila faz tratamento com uma endocrinologista que tem consultório próximo à Paulista e que atende também no HCor. E como neste domingo a doutora estaria no HCor, ela pediu que fôssemos a esse hospital para ela ver a Priscila e alguns exames realizados.

Pude, então, sentir os efeitos colaterais da Paulista fechada e constatar o desconforto de muitos motoristas contrastando-se com o clima de alegria de pedestres e ciclistas gozando da liberdade de uma Paulista sem carros.

Fomos muito rápido até as proximadades. Saindo da região Oeste, o Waze nos levou pela Marginal Pinheiros, túneis Sebastião Camargo, Tribunal de Justiça e Ayrton Senna até a Vergueiro e início da Avenida Paulista.

Mas, juntamente, aí começam os congestiamentos das vias próximas, como 13 de Maio, Cincinato Braga, Alameda Santos e outras. Mesmo estando a poucos quilômetros ou mesmo metros do destino, você demora ainda muito tempo pra chegar preso nos congestionamentos.

Por essa questão de saúde também, talvez, pudesse ser repensado o fechamento total da Avenida Paulista aos domingos. A foto é da Rua Cincinato Braga paralela à Paulista. (Renato Ferreira)

 

Na manhã desta terça-feira, 27/02, o prefeito de Osasco, Rogério Lins, promoveu mais uma mudança em seu secretariado. Ele deu posse ao novo titular da Secretaria de Transportes e Mobilidade Urbana (Setran), Osvaldo Verginio (Patriota - antigo PEN). A posse aconteceu na sala de reunião do Gabinete de Rogério Lins e contou com a presença da primeira-dama e presidente do Fundo Social de Solidarieda, Aline Lins, secretários, vereadores e familiares do novo secretário.

 

Osvaldo Verginio é ex-vereador de Osasco por dois mandatos, elegendo-se pela primeira vez em 2004 sendo reeleito em 2008. Foi também presidente do Legislativo osasquense e deputado Estadual no período de 2012 a 2014. Vergino é esposo da também ex-vereadora de Osasco, Andréia Capriotti.

 

Notícias & Opinião esteve presente e conversou com o prefeito Rogério Lins e com o novo titular da Setran. Veja o vídeo: https://www.facebook.com/orenatoferreira/posts/1636857866404447?pnref=story

 

Na noite desta quarta-feira, 21/02, a Câmara Municipal de Osasco realizou uma sessão solene em homenagem aos 56 anos da emancipação político/administrativa da cidade. A independência de Osasco, antigo bairro de São Paulo, foi conquistada no dia 19 de fevereiro de 1962 - Veja aqui: https://goo.gl/4Jt5zi

Sob o comando do presidente da Casa, vereador Dr. Elissandro Lindoso, a sessão solene contou com a presença de um grande público, vereadores, ex-parlamentares, secretários municipais, da vice-prefeita de Osasco, dona Ana Maria Rossi, e do prefeito Rogério Lins, acompanhado da primeira-dama e presidente do Fundo Social de Solidariedade, Aline Lins. Esteve presente também o presidente da Ordem dos Emancipadores de Osasco, José Geraldo Setter, dentre outros membros da entidade.

Notícias & Opinião esteve presente e conversou com o prefeito Rogério Lins, com a vice-prefeita, Ana Maria Rossi, com José Setter e com os vereadores Toniolo, Lúcia da Saúde e o presidente Dr. Lindoso.

Confira, aqui, o vídeo sobre a sessão solene: https://www.facebook.com/orenatoferreira/posts/1630509627039271?pnref=story

Quem somos

Notícias & Opinião é um site de notícias gerais editado pela Empresa Jornalística Notícias de Paz Ltda - EPP, a partir da Capital e região Oeste da Grande São Paulo.

Como o próprio nome diz, aqui você vai encontrar notícias, entrevistas, artigos, crônicas e opinião sobre política, economia, educação, cultura e esporte, dentre outros temas do nosso dia-a-dia.