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Amandinha, craque do futsal, mostra seu talento na Caravana do Agito em Osasco

Amandinha, craque do futsal, mostra seu talento na Caravana do Agito em Osasco Featured

 

Neste domingo, 04/02, foi realizada mais uma edição da Caravana do Agito, promovida pela Prefeitura e pelo SESC. Hoje, o evento, repleto de atividades esportivas e culturais, foi realizado no CEU das Artes Camila da Silva Rossafa, Jardim 1º de Maio, na zona Sul da cidade.

 Caravana do Agito 2

Durante todo o dia, adultos, jovens e crianças participaram de atividades, como badminton, beisebol, esgrima, ginástica de trampolim, futebol 1x1, aulão de samba rock, capoeira, balão pula-pula e pintura de rosto, dentre outra atrações. Teve tabém distribuição de mudas de plantas frutíferas das quais dezenas foram plantadas no entorno do CEU das Artes,

 

Como em todas as edições, o SESC leva uma atleta de ponta de alguma atividade, desta foi a vez da Amandinha, que por quatro anos consecutivos, foi eleita como a melhor jogadora de futsal do mundo.

Delbio Teruel

Dentre outras autoridades, prestigiaram o evento o secretário de Esporte, de Osasco, Délbio Teruel, e o vereador Alex da Academia. Délbio e Alex elogiaram e parabenizaram a Prefeitura e o SESC pela realização de mais uma edição da Caravana do Sucesso.

Alex da Academia

Notícias & Opinião esteve lá e conversou com Amandinha, que atualmente joga em Santa Catarina.

Confira, aqui: https://www.facebook.com/orenatoferreira/posts/1609367995820101?pnref=story

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Impossibilite a ingestão de carboidratos à noite, uma vez que eles são metabolizados mais de forma acelerada. Anote tudo o que você consome ao longo do dia, da mesma maneira que você controla as usas despesas. Esta é uma excelente maneira de verificar a tua alimentação e rotina e ver de perto onde está ocorrendo excessos, que são capazes de ser eliminados para que você consiga perder um quilo por semana. O consumo exagerado de cloreto de sódio, e também ser perigoso a saúde do sistema cardiovascular, causa inchaços e dificulta o emagrecimento - por causa de acarreta a retenção de líquidos. Substitua o sal por ervas e temperos mais saudáveis. Os alimentos termogênicos são aqueles que alteram a temperatura corporal, fazendo com que o nosso corpo queima energia pra restaurar a homeostase. Apimente o teu jantar com pimentas vermelhas, tome chá-verde, cafeína, especiarias, entre outros alimentos e elimine de vez os quilinhos extras!

Você necessita ta se perguntando será que salsa emagrece? A salsa é uma erva muito saudável utilizada em algumas cozinhas diferentes pelo o mundo. Porém a quantidade de salsa colocadas nos pratos não é o suficiente para fazer uma legal limpeza do fígado e não corta os fluídos acumulados no corpo por conta de má alimentação e intoxicação de imensos alimentos industrializados que ingerimos.

Isto acontece porque deixa-se de ingerir nutrientes e vitaminas necessárias e presentes em alimentos que não estão inclusos excepcionalmente nesses 3 dias de dieta, todavia que necessitam fazer cota da rotina alimentar, como arroz e feijão como por exemplo. Também, perder peso de forma não saudável em uma dieta restritiva poderá conduzir o paciente ao efeito sanfona ao retomar a dieta normal, visto que sem a modificação dos hábitos o reganho de peso se torna inevitável. Para o nutrólogo Roberto Navarro, essa dieta não é inteiramente contraindicada e pode até já ser seguida por quem quer começar uma reeducação alimentar e precisa de um empurrãozinho. Entretanto, o cardápio da dieta das setenta e duas horas deve ser feito de forma personalizada, principalmente para pessoas com problemas de saúde, como diabetes, pressão alta e colesterol alto.

Há diversas pessoas que confundem os termos e acreditam que o "veganismo" é só uma dieta. Como neste instante dissemos em um momento anterior, ele é um movimento de libertação animal. A dieta seguida pelos veganos é o "vegetarianismo estrito" — que bem como é seguida por novas pessoas que não são veganas. Eu não poderia esquecer-me de nomear um outro web site onde você possa ler mais sobre o assunto, talvez neste momento conheça ele contudo de qualquer maneira segue o hiperlink, eu amo extremamente do conteúdo deles e tem tudo existir com o que estou escrevendo neste artigo, veja mais em dę uma olhada no site aqui. Pode parecer perturbado no início, no entanto na realidade é bem descomplicado apreender. A tabela é do website Visibilidade-se, que buscou no link anterior desprender os tipos de vegetarianos que existem atualmente.

Você é adepta a academia? Caso tua resposta seja NÂO e também foge de dietas rigorosas, mais está ciente que precisa perder uns quilinhos, nós encontramos cinco truques que se praticados todos os dias irá te ajudar muito a diminuir uns quilinhos. Esconda o Controle Remoto: No momento em que o ser humano senta em frente a tv, podes chover canivete lá fora que o mesmo não sai do ambiente para ver, já que bateu aquela preguiça . Acobertar o controle é uma maneira informal de queimar calorias, cada vez em que tiver que erguer pra trocar de canal queima alguns calorias de forma simples e manso. Isso não é uma excelente ideia?

1 punhado de brotos de alfafa
1 O que é dieta alcalina
onze de julho Os Melhores Tipos de Dança Para Perder gordura
um fatia média de melão
Frutas da estação, bem maduras
3° Faça academia

02/10/2017 10h42 Atualizado 02/dez/2017 10h42
Bem como podes reunir abacaxi e manjericão para alcançar outra pluralidade de sabor. O abacaxi é um antioxidante e anti-inflamatório, com poucas calorias. O manjericão é desintoxicante e muito favorável ao funcionamento dos rins. Outro ingrediente para doar sabor: o gengibre! Poderoso anti-inflamatório, de sabor forte. Recomendamos a tua utilização em razão de ele estimula o metabolismo do porto e alivia as náuseas. Se for hipertenso, não utilize esse mecanismo.

Ocasionando esta porcentagem em calorias, significa uma perda de muitos quilos por mês. Apesar de acomodar 40% menos comida, você ainda terá a impressão de que teu prato está cheio, o que tem êxito como um motivador psicológico. O nosso corpo humano gasta mais calorias pra digerir proteínas do que carboidratos. Assim sendo, pela última refeição da noite, dê preferência a alimentos ricos em proteínas, como carne, ovos, leite, peixes e feijão.

½ maço de acelga
Existem diversas receitas diferentes de chá de salsa e todas elas são ótimas e eficazes no procedimento de limpeza do fígado, no emagrecimento e pela precaução de doenças renais. Adicione 5 ramos de salsa picada em 1 litro água. Deixe ferver. Desligue o fogo, deixe descansar por 10 minutos, e tome. Este chá vai te perder peso veloz. Beba até três xícaras do chá de salsa por dia. Você poderá armazenar o restante do chá pela geladeira por no máximo até 48 horas.

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  • DIREITOS IGUAIS: Osasco comemora O Novembro Negro
     
    A Prefeitura de Osasco, por meio da Coordenadoria de Políticas para Mulheres, Pessoas com Deficiência, Promoção da Igualdade Racial e Diversidade Sexual e do Conselho Municipal de Promoção da Igualdade Racial, realiza palestra nessa terça-feira, 23/10, às 8h em comemoração ao Novembro Negro.
    A palestra pró saúde da população negra será ministrada por Luís Eduardo Batista, mestre e doutor em Sociologia pela Universidade Estadual Paulista. Pós-doutorado pela Escola de Enfermagem da USP; pesquisador científico, foi coordenador da área técnica de saúde da população negra da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo durante oito ano. Tem desenvolvido estudos sobre o impacto do racismo na saúde, e sobre desigualdades raciais e de saúde. Pertence ao grupo de pesquisadores que têm colaborado com a implementação da Política Nacional de Saúde Integral da População Negra.
     
    O palestrante possui também experiência na área de Saúde Coletiva, atuando principalmente nos seguintes temas: populações em situação de vulnerabilidade, desigualdades raciais e saúde, gênero e raça/etnia. É líder do grupo de pesquisa Saúde da População Negra e Indígena do Instituto de Saúde e do Grupo de Pesquisa em Educação, Territórios Negros e Saúde da UFSCar. Integra o colegiado gestor do Grupo de Trabalho Racismo e Saúde da Associação Brasileira de Saúde Coletiva (ABRASCO).
    Serviço
    Novembro Negro – palestra com Luís Eduardo Batista
    Dia: 23/10
    Horário: 8h às 12h
    Local: Centro de Formação dos Professores
    (Avenida Marechal Rondon, 263 – Centro)
  • Cães da Defesa Civil de Osasco auxiliam nas buscas de mulher em Ribeirão Pires
    Os cães de Osasco sempre são solicitados para auxiliar a Polícia e o Corpo de Bombeiros em casos de desabamentos e desparecimento de pessoas em locais de difícil acesso
     
     
    A Defesa Civil de Osasco, órgão vinculado à Secretaria de Segurança e Controle Urbano (SECONTRU), se deslocou até a cidade de Ribeirão Pires na quarta-feira, 17/10, para auxiliar na procura da dona de casa de 34 anos, que desapareceu há cerca de 15 dias no município. Osasco atendeu pedido feito pelo delegado que investiga o caso.
    A equipe, formada por 4 agentes, 2 cães e um cinegrafista, é a mesma que auxiliou as equipes de buscas no caso da menina Vitória, que desapareceu em Araçariguama em junho e foi encontrada morta 8 dias depois.
    Cães de Osasco 2
    Em Ribeirão Pires, os cães vasculharam 4 locais indicados pela equipe da Polícia Civil, mapeados através de denúncias anônimas. De acordo com os denunciantes, os locais indicados são onde a vítima e o principal suspeito foram vistos.
    Após um dia de busca, os cães de Osasco não encontraram a mulher e retornaram, permanecendo à disposição. As investigações continuam sob responsabilidade da Polícia Civil. (Texto: Felipe Barbosa - Foto: Carlos Campos/Secom)
  • Podemos de Osasco nega participação em reunião de "Frente Ampla" em apoio ao PT

     

    Em nota oficial, o Diretório Municipal do Podemos de Osasco nega que a legenda tenha participado de uma reunião para formação de uma frente partidária realizada no Sindicato dos Metalúrgicos.

    NOTA À IMPRENSA

    - O Podemos vem a público informar que:

    Ao contrário do que foi veiculado no jornal Diário da Região, no dia 16/10, o PODEMOS não participou da reunião denominada Frente Ampla de Defesa da Democracia, realizada na noite da referida data, no Sindicato dos Metalúrgicos de Osasco e Região. Se algum filiado participou, foi um ato individual e sem o consentimento do Diretório.

    O Diretório Municipal de Osasco reitera que não possui laços com o Partido dos Trabalhadores, e que estará em lados opostos.

    “Não existe possibilidade do PODEMOS fazer algum ato de apoio ao PT em Osasco, ou no Estado de SP”, garantiu o prefeito de Osasco, Rogério Lins, liderança regional e um dos vice presidentes estaduais do PODEMOS.

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