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Paulistão 2018 começa nesta quarta-feira

Paulistão 2018 começa nesta quarta-feira Featured

 

O Campeonato Paulista de Futebol, considerado pela crítica o mais forte campeonato do Brasil, começa nesta quarta-feira, 17/01, já com grandes jogos, envolvendo os grandes times do Estado, inclusive, com a reedição da final de 2017, entre Corinthians e Ponte Preta.

Todos as grandes equipes paulistas, como São Paulo, Palmeiras, Corinthians e Santos fizeram novas contratações e, apesar, de terem perdido alguns jogadores, prometem apresentar elencos fortes para o Paulistão deste ano. 

Na primeira fase, com início no dia 17, os times enfrentarão adversários dos outros grupos, em turno único, num total de 12 partidas que serão disputadas até 11 de março. As duas equipes de pior campanha serão rebaixadas. 

Confira os grupos:

Grupo A: Corinthians, Linense, Ituano e Bragantino

Grupo B: São Paulo, Ponte Preta, Santo André e São Caetano

Grupo C: Palmeiras, Novorizontino, São Bento e Ferroviária

Grupo D: Santos, Botafogo, Mirassol e Red Bull Brasil(Foto: Ivan Storti/Santos FC/Divulgação)

Os dois melhores de cada chave se enfrentam entre si em duelos de ida e volta nas quartas de final. Essa fase está marcada inicialmente para o fim de semana do dia 18 de março e a  semana seguinte.

As semifinais e finais também acontecerão em dois confrontos. As semis estão marcadas para os dias 25 e 28 de março, enquanto as duas partidas da decição estão previstas para os dias 1º e 8 de abril.

Tabela completa do Paulistão 2018:

1ª RODADA

17/01

São Bento x São Paulo

Linense x Santos

Corinthians x Ponte Preta

Ituano x São Caetano

Novorizontino x Mirassol

Red Bull Brasil x Ferroviária

18/01

Palmeiras x Santo André

Bragantino x Botafogo-SP

2ª RODADA

20/01

São Paulo x Novorizontino

Mirassol x São Bento

Ferroviária x Ituano

21/01

Botafogo-SP x Palmeiras

São Caetano x Corinthians

Santo André x Red Bull Brasil

Ponte Preta x Linense

22/01

Santos x Bragantino

3ª RODADA

24/01

Corinthians x Ferroviária

Mirassol x São Paulo

Linense x São Caetano

Botafogo-SP x Novorizontino

25/01

Palmeiras x Red Bull Brasil

Ponte Preta x Santos

Bragantino x São Bento

Ituano x Santo André

4ª RODADA

27/01

Corinthians x São Paulo

Novorizontino x São Caetano

28/01

Santos x Ituano

Bragantino x Palmeiras

Red Bull Brasil x Linense

São Bento x Ponte Preta

29/01

Santo André x Mirassol

Ferroviária x Botafogo-SP

5ª RODADA

02/02

São Bento x Santo André

Linense x Ferroviária

03/02

São Paulo x Botafogo-SP

Red Bull Brasil x Bragantino

Ituano x Ponte Preta

04/02

Palmeiras x Santos

Novorizontino x Corinthians

São Caetano x Mirassol

6ª RODADA

08/02

Ferroviária x Santos

09/02

Santo André x Corinthians

São Bento x Linense

10/02

São Paulo x Bragantino

Mirassol x Palmeiras

Ponte Preta x Novorizontino

São Caetano x Red Bull Brasil

Botafogo-SP x Ituano

7ª RODADA

14/02

Corinthians x São Bento

Santos x São Caetano

Bragantino x Mirassol

Botafogo-SP x Ponte Preta

Ferroviária x Santo André

15/02

Ituano x São Paulo

Palmeiras x Linense

Novorizontino x Red Bull Brasil

8ª RODADA

18/02

São Paulo x Santos

Ponte Preta x Palmeiras

Red Bull Brasil x Corinthians

Linense x Novorizontino

São Bento x Botafogo-SP

São Caetano x Ferroviária

Santo André x Bragantino

Mirassol x Ituano

9ª RODADA

25/02

Corinthians x Palmeiras

Santos x Santo André

São Paulo x Ferroviária

Mirassol x Ponte Preta

Botafogo-SP x Linense

São Caetano x São Bento

Bragantino x Novorizontino

Ituano x Red Bull Brasil

10ª RODADA

04/03

Santos x Corinthians

Palmeiras x São Caetano

Linense x São Paulo

Ponte Preta x Bragantino

Ferroviária x Mirassol

Santo André x Botafogo-SP

Red Bull Brasil x São Bento

Novorizontino x Ituano

11ª RODADA

07/03

Palmeiras x São Paulo

Corinthians x Mirassol

Novorizontino x Santos

São Bento x Ituano

Red Bull Brasil x Ponte Preta

Linense x Santo André

São Caetano x Botafogo-SP

Ferroviária x Bragantino

12ª RODADA

11/03

São Paulo x Red Bull Brasil

Ituano x Palmeiras

Santos x São Bento

Botafogo-SP x Corinthians

Mirassol x Linense

Santo André x Novorizontino

Ponte Preta x Ferroviária

Bragantino x São Caetano

QUARTAS DE FINAL

IDA

18/03

2ª Class. Grupo A x 1ª Class. Grupo A

2ª Class. Grupo B x 1ª Class. Grupo B

2ª Class. Grupo C x 1ª Class. Grupo C

2ª Class. Grupo D x 1ª Class. Grupo D

VOLTA

21/03

1ª Class. Grupo A x 2ª Class. Grupo A

1ª Class. Grupo B x 2ª Class. Grupo B

1ª Class. Grupo C x 2ª Class. Grupo C

1ª Class. Grupo D x 2ª Class. Grupo D

SEMIFINAL

IDA

25/03

4ª Melhor Campanha x 1ª Melhor Campanha

3ª Melhor Campanha x 2ª Melhor Campanha

VOLTA

28/03

1ª Melhor Campanha x 4ª Melhor Campanha

2ª Melhor Campanha x 3ª Melhor Campanha

FINAL

IDA

01/04

2ª Melhor Campanha x 1ª Melhor Campanha

VOLTA

08/04

1ª Melhor Campanha x 2ª Melhor Campanha

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Impossibilite a ingestão de carboidratos à noite, uma vez que eles são metabolizados mais de forma acelerada. Anote tudo o que você consome ao longo do dia, da mesma maneira que você controla as usas despesas. Esta é uma excelente maneira de verificar a tua alimentação e rotina e ver de perto onde está ocorrendo excessos, que são capazes de ser eliminados para que você consiga perder um quilo por semana. O consumo exagerado de cloreto de sódio, e também ser perigoso a saúde do sistema cardiovascular, causa inchaços e dificulta o emagrecimento - por causa de acarreta a retenção de líquidos. Substitua o sal por ervas e temperos mais saudáveis. Os alimentos termogênicos são aqueles que alteram a temperatura corporal, fazendo com que o nosso corpo queima energia pra restaurar a homeostase. Apimente o teu jantar com pimentas vermelhas, tome chá-verde, cafeína, especiarias, entre outros alimentos e elimine de vez os quilinhos extras!

Você necessita ta se perguntando será que salsa emagrece? A salsa é uma erva muito saudável utilizada em algumas cozinhas diferentes pelo o mundo. Porém a quantidade de salsa colocadas nos pratos não é o suficiente para fazer uma legal limpeza do fígado e não corta os fluídos acumulados no corpo por conta de má alimentação e intoxicação de imensos alimentos industrializados que ingerimos.

Isto acontece porque deixa-se de ingerir nutrientes e vitaminas necessárias e presentes em alimentos que não estão inclusos excepcionalmente nesses 3 dias de dieta, todavia que necessitam fazer cota da rotina alimentar, como arroz e feijão como por exemplo. Também, perder peso de forma não saudável em uma dieta restritiva poderá conduzir o paciente ao efeito sanfona ao retomar a dieta normal, visto que sem a modificação dos hábitos o reganho de peso se torna inevitável. Para o nutrólogo Roberto Navarro, essa dieta não é inteiramente contraindicada e pode até já ser seguida por quem quer começar uma reeducação alimentar e precisa de um empurrãozinho. Entretanto, o cardápio da dieta das setenta e duas horas deve ser feito de forma personalizada, principalmente para pessoas com problemas de saúde, como diabetes, pressão alta e colesterol alto.

Há diversas pessoas que confundem os termos e acreditam que o "veganismo" é só uma dieta. Como neste instante dissemos em um momento anterior, ele é um movimento de libertação animal. A dieta seguida pelos veganos é o "vegetarianismo estrito" — que bem como é seguida por novas pessoas que não são veganas. Eu não poderia esquecer-me de nomear um outro web site onde você possa ler mais sobre o assunto, talvez neste momento conheça ele contudo de qualquer maneira segue o hiperlink, eu amo extremamente do conteúdo deles e tem tudo existir com o que estou escrevendo neste artigo, veja mais em dę uma olhada no site aqui. Pode parecer perturbado no início, no entanto na realidade é bem descomplicado apreender. A tabela é do website Visibilidade-se, que buscou no link anterior desprender os tipos de vegetarianos que existem atualmente.

Você é adepta a academia? Caso tua resposta seja NÂO e também foge de dietas rigorosas, mais está ciente que precisa perder uns quilinhos, nós encontramos cinco truques que se praticados todos os dias irá te ajudar muito a diminuir uns quilinhos. Esconda o Controle Remoto: No momento em que o ser humano senta em frente a tv, podes chover canivete lá fora que o mesmo não sai do ambiente para ver, já que bateu aquela preguiça . Acobertar o controle é uma maneira informal de queimar calorias, cada vez em que tiver que erguer pra trocar de canal queima alguns calorias de forma simples e manso. Isso não é uma excelente ideia?

1 punhado de brotos de alfafa
1 O que é dieta alcalina
onze de julho Os Melhores Tipos de Dança Para Perder gordura
um fatia média de melão
Frutas da estação, bem maduras
3° Faça academia

02/10/2017 10h42 Atualizado 02/dez/2017 10h42
Bem como podes reunir abacaxi e manjericão para alcançar outra pluralidade de sabor. O abacaxi é um antioxidante e anti-inflamatório, com poucas calorias. O manjericão é desintoxicante e muito favorável ao funcionamento dos rins. Outro ingrediente para doar sabor: o gengibre! Poderoso anti-inflamatório, de sabor forte. Recomendamos a tua utilização em razão de ele estimula o metabolismo do porto e alivia as náuseas. Se for hipertenso, não utilize esse mecanismo.

Ocasionando esta porcentagem em calorias, significa uma perda de muitos quilos por mês. Apesar de acomodar 40% menos comida, você ainda terá a impressão de que teu prato está cheio, o que tem êxito como um motivador psicológico. O nosso corpo humano gasta mais calorias pra digerir proteínas do que carboidratos. Assim sendo, pela última refeição da noite, dê preferência a alimentos ricos em proteínas, como carne, ovos, leite, peixes e feijão.

½ maço de acelga
Existem diversas receitas diferentes de chá de salsa e todas elas são ótimas e eficazes no procedimento de limpeza do fígado, no emagrecimento e pela precaução de doenças renais. Adicione 5 ramos de salsa picada em 1 litro água. Deixe ferver. Desligue o fogo, deixe descansar por 10 minutos, e tome. Este chá vai te perder peso veloz. Beba até três xícaras do chá de salsa por dia. Você poderá armazenar o restante do chá pela geladeira por no máximo até 48 horas.

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    A equipe de Osasco foi superada pelo Sesi Bauru em mais uma batalha decidida apenas no tie break. O foco agora é mais uma decisão, desta vez vale o título da Supercopa diante do Dentil/Praia Clube, no sábado, em Fortaleza (CE
     
    O Vôlei Osasco-Audax é vice-campeão paulista. A mais tradicional equipe do vôlei brasileiro encerra sua participação no estadual 2018 de cabeça erguida. Com garra, as jogadoras se entregaram da primeira a última bola e deixaram tudo na quadra em uma verdadeira batalha de cinco sets. Méritos para o Sesi Bauru, que conquistou seu primeiro título após vencer a segunda partida da final por 3 sets a 2, parciais de 25/21, 15/25, 21/25, 28/26 e 15/12, em 2h21min.
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    Com quase 2h30 de jogo, o Liberatti completamente lotado assistiu a uma batalha decidida somente no tie break. Na segunda-feira (2), a equipe de Osasco precisa de uma dupla vitória para conquistar o heptacampeonato
    Vôlei Osasco 1
    Mari foi decivisa no ataque e nos bloqueios para o time de Osasco
    Mesmo com todo o incentivo dos torcedores, que lotaram o Liberatti com quatro mil pessoas, e da luta em quadra, o Vôlei Osasco-Audax não conseguiu largar na frente das finais e acabou superado pelo Sesi Vôlei Bauru, na noite desta sexta-feira (2), por 3 sets a 2, parciais de 26/24, 25/22, 21/25, 17/25 e 17/15 em 2h35min.
    Com o resultado, o adversário abre 1 a 0 na série e depende de uma vitória simples para levantar o título. Já a equipe de Osasco precisa de uma vitória dupla na segunda-feira (5), na casa do adversário, para conquistar o heptacampeonato. O objetivo é ganhar o segundo confronto da série final e levar a decisão para o Golden Set (até 25 pontos), que será disputado na sequência da rodada de segunda-feira, que terá transmissão do Sportv 2.
     
     Vôlei Osasco 2
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    Além de todo o clima da decisão, os fãs de Osasco viveram fortes emoções diante do reencontro com Destinee Hooker, que chegou ao Brasil na quarta-feira (31) e acompanhou a partida no José Liberatti. A atleta retorna ao clube seis anos após a vitoriosa passagem pelo clube e que culminou no título da Superliga 2011/12. Ela chega para manter alta a potência ofensiva de um dos mais tradicionais times do mundo. "Estou muito feliz por voltar a Osasco e receber o carinho dessa torcida no ginásio é muito bom", disse.
    O Vôlei Osasco-Audax jogou com Claudinha (4), Lorenne (19), Walewska (11), Nati Martins (14), Mari Paraíba (17), Angela Leyva (8) e a líbero Camila Brait. Entraram: Paula Pequeno (11), Vivi, Domingas. Técnico: Luizomar de Moura.
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    (ZDL Sports
    Doro Jr. - MTb 13209 - Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo. - F: 11 984579723
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    WhatsApp: 19 997912108 - Fotos: João Pires/Fotojump)
  • Vôlei Osasco-Audax derrota Barueri duas vezes e conquista vaga para a sétima final estadual seguida
    Foram simplesmente sensacionais as semifinais do Campeonato Paulista, entre o Vôlei Osasco-Audax e o Hinode Barueri. As comandadas do técnico Luizomar mostraram raça, técnica e contaram com o apoio da torcida no ginásio José Liberatti para vencer o jogo por 3 sets a 2 neste sábado (27). Na sequência, ganharam o Golden Set e garantiram lugar na decisão do Paulista 2018 e lutar pelo heptacampeonato
    O Vôlei Osasco-Audax é finalista do Campeonato Paulista pelo sétimo ano consecutivo. A vaga veio com a vitória sobre o Hinode Barueri por 3 sets a 2, com parciais de 25/16, 18/25, 18/25, 25/19 e 15/9, em 2h05min, e no Golden Set, disputado na sequência, por 25/16. O segundo jogo da semifinal foi disputado na noite deste sábado (27), no ginásio José Liberatti. Como sempre, a torcida fez um show à parte, incentivando o time da casa da primeira até a última bola em uma conquista emocionante. Em quadra, as comandadas de Luizomar corresponderam com técnica e garra. E quando a partida terminou, no início da madrugada, junto com a festa pelo resultado, a torcida cantou os parabéns para Camila Brait, que faz aniversário neste domingo (28).
    “Foi emocionante. Esse ginásio é único. Essa torcida é única. Eu não poderia querer melhor presente de aniversário do que conquistar essa vitória dupla e a vaga para mais uma final de Campeonato Paulista”, afirmou uma emocionada Camila Brait, que completa 30 anos neste domingo. Para Claudinha, valeu a atitude de toda a equipe. “Viemos de uma derrota muito ruim no primeiro jogo da semifinal (3 a 1 para Barueri), quando não conseguimos executar o que treinamos. Mas colocamos a cabeça no lugar e nesta noite acertamos técnica e taticamente. A vontade de ganhar foi fundamental. Temos que criar essa casca, gostar de ganhar, de encarar jogo difícil e conquistar títulos. Foi um jogão, o adversário nos colocou em dificuldades e conseguimos reverter”, explicou a levantadora.
    Comissão
    O técnico Luizomar também comentou a vitória. “Esta foi apenas a sétima partida dessa equipe. Temos muito lastro para crescer. Mas as meninas mostraram comprometimento. E não só agora, mas desde o início desse ciclo. Reconstruímos esse time e estar na final, com o apoio incondicional da prefeitura de Osasco, é especial”, disse o treinador, que completou: “Nosso grupo tem muitas jogadoras diferentes, que tinham vivido essa energia do Liberatti como adversárias e é bacana que elas sintam a força dessa torcida como sua. Foi fundamental o apoio da torcida, que não deixou o time abaixar a cabeça no quarto set. Com essa força, ele se reergueu e foi buscar o resultado nessa conquista maiúscula para a final”.
    Vôlei Audax 3
    A oposta Lorenne foi a maior pontuadora da partida, com 28 acertos (mais cinco pontos no Golden Set). Destaque também para a grande atuação de Walewska. A central colocou a bola na quadra adversária 21 vezes durante a partida e marcou mais seis pontos no Golden Set. Agora, o Vôlei Osasco-Audax espera para conhecer o adversário na final do Campeonato Paulista 2018, que sairá do confronto entre Vôlei Bauru e Pinheiros. Bauru venceu a primeira partida da semifinal por 3 sets a 2.
    O jogo
    Com dois bloqueios seguidos de Walewska, o Vôlei Osasco fez 5/3 e mostrou que estava a fim de jogo desde o início. Lorenne também engatou um ataque duplo e garantiu a vantagem de quatro pontos 11/7. Com o saque ‘machucando’ a recepção adversária, as donas da casa chegaram ao 21/14 com um ataque veloz de Nati Martins, que substituiu Natasha. Mas coube a peruana Angela Leyva dar números finais ao set inicial, fazendo 25/16 após ataque da entrada de rede.
    Vôlei Audax 4
    O segundo set começou complicado para as donas da casa e Luizomar pediu tempo quando sua equipe perdia por 1/5. Com dificuldades para voltar a encaixar seu jogo, o Vôlei Osasco correu atrás do placar na base da raça. Com o bloqueio de Nati Martins, no 13/17, a torcida fez sua parte e ‘botou foto no ginásio’. Mas a situação seguiu complicada. Quando o Hinode fez 20/14, o técnico osasquense parou a partida novamente. Mas, no final, o time de Barueri levou a parcial por 25/18 e empatou o jogo.
    O Vôlei Osasco seguiu perseguindo Barueri no terceiro set. Quando o adversário fez 13/9, Luizomar pediu tempo para reorganizar sua equipe. Como a resposta não veio como esperado, o treinador precisou pedir tempo novamente quando o Hinode abriu seis pontos (16/10). Paula Pequeno e Natasha entraram em quadra, mas a equipe da casa seguiu com dificuldades. Com isso, as adversárias seguiram comandando o placar até fechar a parcial em 25/18.
    Os problemas continuaram e Barueri fez 7/3 no início do quarto set. Mas as comandadas de Luizomar não se abateram. Empataram com Paula Pequeno e viraram no 9/8 com Lorenne. A garra das atletas em quadra acordou a torcida, que fez o papel de sétimo jogador. O duelo passou a ser equilibrado, com os dois times alternando a ponta do placar. Com bloqueio de Paula Pequeno e uma bola de china de Wal, Osasco abriu dois pontos (19/17). E coube a central e capitã, com uma série de três saques, garantir a vitória das donas da casa por 25/19 e o empate na partir em 2 a 2.
    Nati Martins engatou uma série de quatro bons saques e o Vôlei Osasco abriu 4/0 no tie break. Fazendo grande partida, Walewska virou duas bolas e o time da casa fez 8/5 para fazer a troca de lado de quadra com vantagem de três pontos. Sem tirar o pé do acelerador, com Camila Brait garantindo a defesa e Claudinha colocando todo mundo para jogar, as comandadas de Luizomar fecharam o set em 15/9 e a partida por 3 sets a 2, resultado que levou a decisão da vaga na final para o Golden Set.
    Vôlei Audax 2
    O Golden set começou quente. Angela Leyva colocou o Vôlei Osasco na frente no 6/4. Com dois bloqueios de Walewska e um ataque de Paula Pequeno, as donas da casa fizeram 11/8. Focadas em quadra, chegaram ao 16/11 com Nati Martins pelo meio. Com um ace, Paula Pequeno fez 18/13. Na sequência, Mari Paraíba entrou para sacar e conseguiu mais um ponto direto:19/13. Mantendo a concentração até o final, o Vôlei Osasco segurou a boa vantagem para ganhar o Golden Set por 25/16 e carimbar a passagem para a final do estadual.
    Equipes
    O Vôlei Osasco-Audax jogou com Claudinha (3), Lorenne (28), Walewska (21), Nati Martins (9), Mari Paraíba (8), Angela Leyva (9) e a líbero Camila Brait. Entraram: Natasha, Paula Pequeno (5). Técnico: Luizomar de Moura.
    O Hinode Barueri jogou com Dani Lins (4), Thaisa (12), Milka (11), Maira (11), Amanda (10), Skowronska (22) e a líbero Natinha. Entraram: Juma, Sara (1), Jacke, Vivian (1). Técnico: José Roberto Guimarães.
    O Vôlei Osasco-Audax jogou o Golden Set com Claudinha, Lorenne (5), Walewska (6), Nati Martins (3), Mari Paraíba (1), Angela Leyva (3) e a líbero Camila Brait. Entraram: Natasha, Paula Pequeno (5). Técnico: Luizomar de Moura.
    O Hinode Barueri jogou o Golden Set com Dani Lins, Thaisa (4), Milka (1), Maira (2), Amanda, Skowronska (2) e a líbero Natinha. Entraram: Vivian (1), Juma, Sara (1), Jacke. Técnico: José Roberto Guimarães.
    Outubro Rosa
    Nas semifinais do Campeonato Paulista, as jogadoras usaram o uniforme na cor rosa. O time firmou parceria com o Instituto Brasileiro de Controle do Câncer, por meio da campanha “O Câncer de Mama no Alvo da Moda”, e inseriu o alvo azul na camiseta. Além disso, nas partidas no ginásio José Liberatti, os torcedores participaram de ações e ativações com a temática da campanha do Outubro Rosa.
    As atividades do clube durante o Outubro Rosa também se espalham pelas redes sociais do Vôlei Osasco-Audax. Além da identidade visual em sintonia com o mês de prevenção ao câncer de mama, Fan page (https://www.facebook.com/osascovoleibolclube/), Instagram (www.instagram.com/osascovoleibolclube/) e Twitter (www.twitter.com/osascovc) trazem informações relevantes e vídeos das atletas abordando o tema.
    Time para a temporada 2018/19
    Atual hexacampeão Paulista e tricampeão da Copa Brasil – títulos conquistados na temporada passada – o Vôlei Osasco-Audax reformulou seu elenco. Reuniu três campeãs olímpicas – Paula Pequeno, Walewska e Carol Albuquerque -, além de contar com atletas que estavam defendendo a Seleção Brasileira – Claudinha e Lorenne - e jogadoras que já defenderam seu país em competições internacionais – Mari Paraíba, Camila Brait e a norte-americana Hooker. Também tem no grupo as centrais Natasha, Nati Martins e as ponteiras Angela Leyva e Domingas. A equipe osasquense investe ainda na nova geração do esporte. Renovou os contratos da líbero Kika e da levantadora Gabriela Zeni e trouxe a ponteira Vivi e a central Mayara.
    Novos patrocinadores
    Para a temporada 2018/19, o Osasco Voleibol Clube conta com novos patrocinadores: Audax, Grupo Marquise, Grupo Resek (Reserva Raposo), Autopass (Cartão BOM) e Icone.
    Campeonato Paulista 2018 – Semifinal:
    25/10 – Hinode Barueri 3 x 1 Vôlei Osasco-Audax – Ginásio José Correa
    27/10 – Vôlei Osasco-Audax 3 x 2 Hinode Barueri – Ginásio José Liberatti
    Golden Set – Vôlei Osasco-Audax 25/16 Hinode Barueri – Ginásio José Liberatti
    Campeonato Paulista 2018 – Fase classificatória:
    14/09 – Vôlei Osasco-Audax 3 x 0 Valinhos Vôlei – Ginásio José Liberatti
    20/09 – São Cristóvão Saúde 0 x 3 Vôlei Osasco-Audax – Ginásio Lauro Gomes
    28/09 -Pinheiros 3 x 1 Vôlei Osasco-Audax – Ginásio do Pinheiros
    9/10 – Vôlei Osasco-Audax 2 x 3 Sesi Vôlei Bauru – Ginásio José Liberatti
    12/10 – Vôlei Osasco-Audax 3 x 0 Hinode Barueri – Ginásio José Liberatti
    Mais informações:
    Instagram: www.instagram.com/osascovoleibolclube/
     
    Fonte: Assessoria de Imprensa:
    ZDL Sports
    (Imagens: João Pires/Fotojump)

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