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Alckmin e Lins inauguram Terminal Metropolitano do Km 21, em Osasco

Alckmin e Lins inauguram Terminal Metropolitano do Km 21, em Osasco Featured

                 O novo equipamento atenderá 52 linhas metropolitanas e municipais, que transportarão 10 mil passageiros diariamente -

 

Na manhã desta quarta-feira, (16/08), a população de Osasco e região ganhou mais uma importante obra pública do Governo do Estado em parceria com a Prefeitura. O governador Geraldo Alckmin e o prefeito de Osasco, Rogério Lins, inauguraram o Terminal Metropolitano Luiz Bortolosso, construído no limite entre as cidades de Osasco e Carapicuíba. O novo equipamento urbano faz parte das obras do Corredor Oeste, entre São Paulo e Itapevi, e visa melhorar a mobilidade urbana na região Oeste da Grande São Paulo.

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Governador Geraldo Alckmin, prefeito de Osasco, Rogério Lins, e a primeira-dama de Osasco, Aline Lins

No total, o Governo do Estado investiu R$ 29 milhões no Terminal, localizado na Avenida dos Autonomistas, 7.130, no bairro Quitaúna, em área cedida pela Prefeitura de Osasco.


Durante a inauguração, o governador Alckmin também autorizou a publicação de editais para contratação de novas obras viárias nos trechos Jandira-Carapicuíba e Km 21-São Paulo, como a reforma do Teminal da Vila Yara, em Osasco.


Ônibus e trens

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Com 8.000 m2 de área construída e seis plataformas, o Terminal Metropolitano Luiz Bortolosso integrará 52 linhas de ônibus, sendo 40 metropolitanas e 12 municipais (nove de Carapicuíba e três de Osasco). Pelo Terminal circularão 350 ônbus, transportando mensalmente cerca de 250 mil passageiros.
O novo equipamento, com pavimento viário rígido, foi projetado visando atender a todas as necessidades dos usuários. Ele conta com duas bilheterias, quatro sanitários (masculino e feminino) devidaamente acessíveis, quatro escadas rolantes e quatro elevadores.

Os passageiros poderão usufruir também da integragação rodo-ferroviária. E para tanto foi construída uma passarela que facilita o acesso do Terminal à estação General Miguel Costa, da linha 8-Diamante, da CPTM (Companhia Paulista de Trens Metropolitanos).
A integração tarifária das linhas metropolitanas de ônibus com o trem será feita por meio dao cartão BOM. Com isso, o usuário terá um desconto de R$ 1,50 no valor das duas tarifas.

Ao falar sobre a importância do evento, o prefeito Rogério Lins enfatizou o benefício da obra para milhares de osasquenses. “Agradeço mais uma vez a presença do governador Geraldo Alckmin em Osasco para a inauguração de mais uma importante obra pública em nossa cidade. Cerca de 40% das viagens realizadas em Osasco são feitas por meio do transporte coletivo e, no horário de pico são, aproximadamente, 40 mil passageiros apenas na Avenida dos Autonomistas. Portanto, agradecemos por essa parceria entre a Prefeitura e o Estado e conte sempre conosco govenador Alckmin”.


Após assinar os editais para novas licitações de obras no Corredor Oeste, Geraldo Alckmin falou sobre as novas intervenções do Estado em obras viárias. “Somente nesta região, serão quatro trechos de obras em praticamente todas as cidades da região de Itapevi à Capital. O dinheiro é curto, mas, administrar implica em escolher prioridades e uma das nossas prioridades é investir em melhorias no transporte coletivo”, afirmou Alckmin.
Em seguida, o govenador descerrou a placa de inauguração ao lado dos prefeitos Rogério Lins, de Osasco, Marcos Neves, de Carapicuíba, e do ex-prefeito de Osasco, Silas Bortolosso, filho do sr. Luiz Bortolosso, emancipador de Osasco e nome do novo Terminal Metropolitano.


Participaram também do evento o secretário estadual de Transportes Metropolitanos, Clodoaldo Pelissione; a prmeira-dama de Osasco e presidente do Fundo Social de Solidariedade, Aline Lins; a vice-prefeita Ana Maria Rossi, a vice-prefeita de Carapicuíba, Gilmara Gonçalves; o ex-prefeito de Osasco, Francisco Rossi; os deputados estaduais João Caramêz, Márcio Camargo, Marcos Martins e Gil Lancaster, além de secretários municipais e vereadores de Osasco e Carapicuíba, dentre outras autoridades. (Fotos: Sérgio Gobatti e Rômulo Fasanaro Filho)

 

Redução das passagens
Falando à imprensa antes da inauguração, o prefeito Rogério Lins informou que a partir da zero hora desta quinta-feira, (17/08), as passagens de ônibus em Osasco voltarão a ser de R$ 3,80, conforme determinação judicial. As empresas já foram notificadas pela Prefeitura.

 

Novas fotos do novo Terminal Metropolitano de Osasco: 

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Impossibilite a ingestão de carboidratos à noite, uma vez que eles são metabolizados mais de forma acelerada. Anote tudo o que você consome ao longo do dia, da mesma maneira que você controla as usas despesas. Esta é uma excelente maneira de verificar a tua alimentação e rotina e ver de perto onde está ocorrendo excessos, que são capazes de ser eliminados para que você consiga perder um quilo por semana. O consumo exagerado de cloreto de sódio, e também ser perigoso a saúde do sistema cardiovascular, causa inchaços e dificulta o emagrecimento - por causa de acarreta a retenção de líquidos. Substitua o sal por ervas e temperos mais saudáveis. Os alimentos termogênicos são aqueles que alteram a temperatura corporal, fazendo com que o nosso corpo queima energia pra restaurar a homeostase. Apimente o teu jantar com pimentas vermelhas, tome chá-verde, cafeína, especiarias, entre outros alimentos e elimine de vez os quilinhos extras!

Você necessita ta se perguntando será que salsa emagrece? A salsa é uma erva muito saudável utilizada em algumas cozinhas diferentes pelo o mundo. Porém a quantidade de salsa colocadas nos pratos não é o suficiente para fazer uma legal limpeza do fígado e não corta os fluídos acumulados no corpo por conta de má alimentação e intoxicação de imensos alimentos industrializados que ingerimos.

Isto acontece porque deixa-se de ingerir nutrientes e vitaminas necessárias e presentes em alimentos que não estão inclusos excepcionalmente nesses 3 dias de dieta, todavia que necessitam fazer cota da rotina alimentar, como arroz e feijão como por exemplo. Também, perder peso de forma não saudável em uma dieta restritiva poderá conduzir o paciente ao efeito sanfona ao retomar a dieta normal, visto que sem a modificação dos hábitos o reganho de peso se torna inevitável. Para o nutrólogo Roberto Navarro, essa dieta não é inteiramente contraindicada e pode até já ser seguida por quem quer começar uma reeducação alimentar e precisa de um empurrãozinho. Entretanto, o cardápio da dieta das setenta e duas horas deve ser feito de forma personalizada, principalmente para pessoas com problemas de saúde, como diabetes, pressão alta e colesterol alto.

Há diversas pessoas que confundem os termos e acreditam que o "veganismo" é só uma dieta. Como neste instante dissemos em um momento anterior, ele é um movimento de libertação animal. A dieta seguida pelos veganos é o "vegetarianismo estrito" — que bem como é seguida por novas pessoas que não são veganas. Eu não poderia esquecer-me de nomear um outro web site onde você possa ler mais sobre o assunto, talvez neste momento conheça ele contudo de qualquer maneira segue o hiperlink, eu amo extremamente do conteúdo deles e tem tudo existir com o que estou escrevendo neste artigo, veja mais em dę uma olhada no site aqui. Pode parecer perturbado no início, no entanto na realidade é bem descomplicado apreender. A tabela é do website Visibilidade-se, que buscou no link anterior desprender os tipos de vegetarianos que existem atualmente.

Você é adepta a academia? Caso tua resposta seja NÂO e também foge de dietas rigorosas, mais está ciente que precisa perder uns quilinhos, nós encontramos cinco truques que se praticados todos os dias irá te ajudar muito a diminuir uns quilinhos. Esconda o Controle Remoto: No momento em que o ser humano senta em frente a tv, podes chover canivete lá fora que o mesmo não sai do ambiente para ver, já que bateu aquela preguiça . Acobertar o controle é uma maneira informal de queimar calorias, cada vez em que tiver que erguer pra trocar de canal queima alguns calorias de forma simples e manso. Isso não é uma excelente ideia?

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02/10/2017 10h42 Atualizado 02/dez/2017 10h42
Bem como podes reunir abacaxi e manjericão para alcançar outra pluralidade de sabor. O abacaxi é um antioxidante e anti-inflamatório, com poucas calorias. O manjericão é desintoxicante e muito favorável ao funcionamento dos rins. Outro ingrediente para doar sabor: o gengibre! Poderoso anti-inflamatório, de sabor forte. Recomendamos a tua utilização em razão de ele estimula o metabolismo do porto e alivia as náuseas. Se for hipertenso, não utilize esse mecanismo.

Ocasionando esta porcentagem em calorias, significa uma perda de muitos quilos por mês. Apesar de acomodar 40% menos comida, você ainda terá a impressão de que teu prato está cheio, o que tem êxito como um motivador psicológico. O nosso corpo humano gasta mais calorias pra digerir proteínas do que carboidratos. Assim sendo, pela última refeição da noite, dê preferência a alimentos ricos em proteínas, como carne, ovos, leite, peixes e feijão.

½ maço de acelga
Existem diversas receitas diferentes de chá de salsa e todas elas são ótimas e eficazes no procedimento de limpeza do fígado, no emagrecimento e pela precaução de doenças renais. Adicione 5 ramos de salsa picada em 1 litro água. Deixe ferver. Desligue o fogo, deixe descansar por 10 minutos, e tome. Este chá vai te perder peso veloz. Beba até três xícaras do chá de salsa por dia. Você poderá armazenar o restante do chá pela geladeira por no máximo até 48 horas.

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