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Prefeitura de Osasco e SESC promovem mais uma Caravana do Agito

Prefeitura de Osasco e SESC promovem mais uma Caravana do Agito Featured

No próximo domingo, 04/02, o CEU das Artes Camila da Silva Rossafa, no Jardim Primeiro de Maio, em Osasco, terá um dia repleto de atividades físicas, esportivas e culturais, com acesso gratuito. A entidade sediará mais uma edição da Caravana do Agito, evento realizado numa parceria entre a Prefeitura de Osasco e o SESC.

Badminton, beisebol, esgrima, ginástica de trampolim, futebol 1x1, aulão de samba rock são algumas das atividades previstas para ocorrer entre 10h e 17h. Nessa edição, haverá a presença da atleta Amandinha, que por quatro vezes foi eleita como a melhor jogadora de futsal do mundo. Amandinha vai bater um papo com o público, dar dicas e, principalmente, incentivar a prática esportiva.

Para as crianças, a programação prevê muitas brincadeiras, com balão pula-pula, pintura de rosto e muito mais. O objetivo do evento é proporcionar um dia diferente, reunindo família, amigos e vizinhos. (SECOM/Osasco)

SERVIÇO

Caravana do Agito

Dia: 4/2/2018

Horário: 10h às 17 horas

Local: CEU das Artes Camila da Silva Rossafa (Primeiro de Maio)

Endereço: Rua Nelson Mandela, esquina com a Rua Herbert de Souza – Jardim Primeiro de Maio

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Impossibilite a ingestão de carboidratos à noite, uma vez que eles são metabolizados mais de forma acelerada. Anote tudo o que você consome ao longo do dia, da mesma maneira que você controla as usas despesas. Esta é uma excelente maneira de verificar a tua alimentação e rotina e ver de perto onde está ocorrendo excessos, que são capazes de ser eliminados para que você consiga perder um quilo por semana. O consumo exagerado de cloreto de sódio, e também ser perigoso a saúde do sistema cardiovascular, causa inchaços e dificulta o emagrecimento - por causa de acarreta a retenção de líquidos. Substitua o sal por ervas e temperos mais saudáveis. Os alimentos termogênicos são aqueles que alteram a temperatura corporal, fazendo com que o nosso corpo queima energia pra restaurar a homeostase. Apimente o teu jantar com pimentas vermelhas, tome chá-verde, cafeína, especiarias, entre outros alimentos e elimine de vez os quilinhos extras!

Você necessita ta se perguntando será que salsa emagrece? A salsa é uma erva muito saudável utilizada em algumas cozinhas diferentes pelo o mundo. Porém a quantidade de salsa colocadas nos pratos não é o suficiente para fazer uma legal limpeza do fígado e não corta os fluídos acumulados no corpo por conta de má alimentação e intoxicação de imensos alimentos industrializados que ingerimos.

Isto acontece porque deixa-se de ingerir nutrientes e vitaminas necessárias e presentes em alimentos que não estão inclusos excepcionalmente nesses 3 dias de dieta, todavia que necessitam fazer cota da rotina alimentar, como arroz e feijão como por exemplo. Também, perder peso de forma não saudável em uma dieta restritiva poderá conduzir o paciente ao efeito sanfona ao retomar a dieta normal, visto que sem a modificação dos hábitos o reganho de peso se torna inevitável. Para o nutrólogo Roberto Navarro, essa dieta não é inteiramente contraindicada e pode até já ser seguida por quem quer começar uma reeducação alimentar e precisa de um empurrãozinho. Entretanto, o cardápio da dieta das setenta e duas horas deve ser feito de forma personalizada, principalmente para pessoas com problemas de saúde, como diabetes, pressão alta e colesterol alto.

Há diversas pessoas que confundem os termos e acreditam que o "veganismo" é só uma dieta. Como neste instante dissemos em um momento anterior, ele é um movimento de libertação animal. A dieta seguida pelos veganos é o "vegetarianismo estrito" — que bem como é seguida por novas pessoas que não são veganas. Eu não poderia esquecer-me de nomear um outro web site onde você possa ler mais sobre o assunto, talvez neste momento conheça ele contudo de qualquer maneira segue o hiperlink, eu amo extremamente do conteúdo deles e tem tudo existir com o que estou escrevendo neste artigo, veja mais em dę uma olhada no site aqui. Pode parecer perturbado no início, no entanto na realidade é bem descomplicado apreender. A tabela é do website Visibilidade-se, que buscou no link anterior desprender os tipos de vegetarianos que existem atualmente.

Você é adepta a academia? Caso tua resposta seja NÂO e também foge de dietas rigorosas, mais está ciente que precisa perder uns quilinhos, nós encontramos cinco truques que se praticados todos os dias irá te ajudar muito a diminuir uns quilinhos. Esconda o Controle Remoto: No momento em que o ser humano senta em frente a tv, podes chover canivete lá fora que o mesmo não sai do ambiente para ver, já que bateu aquela preguiça . Acobertar o controle é uma maneira informal de queimar calorias, cada vez em que tiver que erguer pra trocar de canal queima alguns calorias de forma simples e manso. Isso não é uma excelente ideia?

1 punhado de brotos de alfafa
1 O que é dieta alcalina
onze de julho Os Melhores Tipos de Dança Para Perder gordura
um fatia média de melão
Frutas da estação, bem maduras
3° Faça academia

02/10/2017 10h42 Atualizado 02/dez/2017 10h42
Bem como podes reunir abacaxi e manjericão para alcançar outra pluralidade de sabor. O abacaxi é um antioxidante e anti-inflamatório, com poucas calorias. O manjericão é desintoxicante e muito favorável ao funcionamento dos rins. Outro ingrediente para doar sabor: o gengibre! Poderoso anti-inflamatório, de sabor forte. Recomendamos a tua utilização em razão de ele estimula o metabolismo do porto e alivia as náuseas. Se for hipertenso, não utilize esse mecanismo.

Ocasionando esta porcentagem em calorias, significa uma perda de muitos quilos por mês. Apesar de acomodar 40% menos comida, você ainda terá a impressão de que teu prato está cheio, o que tem êxito como um motivador psicológico. O nosso corpo humano gasta mais calorias pra digerir proteínas do que carboidratos. Assim sendo, pela última refeição da noite, dê preferência a alimentos ricos em proteínas, como carne, ovos, leite, peixes e feijão.

½ maço de acelga
Existem diversas receitas diferentes de chá de salsa e todas elas são ótimas e eficazes no procedimento de limpeza do fígado, no emagrecimento e pela precaução de doenças renais. Adicione 5 ramos de salsa picada em 1 litro água. Deixe ferver. Desligue o fogo, deixe descansar por 10 minutos, e tome. Este chá vai te perder peso veloz. Beba até três xícaras do chá de salsa por dia. Você poderá armazenar o restante do chá pela geladeira por no máximo até 48 horas.

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    Adeus Cris!

    Cris

    Será impossível esquecer a lealdade, a franqueza e o sorriso espontâneo da querida amiga Cristiane Picão. Uma competente jornalista, que amava sua profissão e, principalmente, o seu último trabalho que exercia há muitos anos na rádio Nova Difusora.

    Por onde a Cris passava, ela espalhava bom humor e alegria. Amava a vida, a família, como as suas três filhas. Talvez, as suas postagens que pudessem denotar um ar de tristeza, era quando ela falava de seu saudoso e eterno amor, o marido Carlinhos.

    Vencida pelo câncer de mama, a Cris nos deixou tão cedo. Mas, a vida é assim mesmo. Que Deus console e conforte os familiares neste momento de dor e continue cuidando de suas filhas!

    O corpo da Cris está sendo velado no Velório Bela Vista, em Osasco, e será sepultado às 17h, no Cemitério da Lapa.

     

    Adeus Capuano

    Bruno

    Partiu também o nosso amigo Bruno Capuano, jornalista, cronista e, por que não, um verdadeiro historiador. Como poucos, Bruno sabia contar a história de Osasco de uma forma cativante de narrar os fatos da mais importante cidade da região Oeste da Grande São Paulo.

    Trabalhei com o Bruno por um bom tempo no então Correio do Povo, hoje, Correio Paulista. Ali, acompanhava de perto suas reportagens e crônicas no "Escaranfuchando com Bruno", onde a gente ficava conhecendo um pouco mais de Osasco e de seus causos interessantes.

    Ainda não temos informações sobre o local e horário do velório e sepultamento. Mas, assim que tivermos esses dados, postaremos aqui.

    Atualizado às 13h40

    Segundo um amigo jornalista de Osasco, o corpo do Bruno está sendo velado no Clube Floresta, no Centro da cidade, de onde sairá às 16 horas para ser cremado.

  • Osasco ganha nova Creche o povo faz a festa

     

    Foi neste sábado, no Jardim Novo Osasco. Na ocasião, a Prefeitura realizou também mais uma concorrida edição do programa "Fale com o Prefeito"

    nova creche interior 3 criança

    Neste sábado, 14/04, a Prefeitura de Osasco promoveu dois grandes eventos no Jardim Novo Osasco, zona Sul da cidade. E a festa ficou por conta do povo durante a inauguração da moderna creche do Novo Osasco e também de mais uma edição do programa "Fale com o Prefeito", oportunidade que munícipe tem de fazer suas reivindicações diretamente aos secretários municipais e ao prefeito Rogério Lins.

    nova creche interior 2

     

    A creche, uma das mais modernas da cidade, recebeu o nome de José David Binsztajn em homenagem ao ex-vereador de Osasco. Ela conta com cinco salas de aula, playground, sala multiuso, lactário, berçário, cozinha, vestiário e banheiros, além do sistema de captação de água de chuva para reuso e de aquecimento solar.
    Tem capacidade para 94 crianças, sendo 1 sala de berçário I, 1 sala de berçário II, 2 salas de maternal I e 1 sala de maternal II, atendendo crianças de 4 meses a 3 anos e 11 meses.

    Na Rua Miguel Maurício Munhoz e adjacências foram instaladas barracas de cachorro quente, algodão doce, pipoca e também camas elásticas e pula pula para alegria da criança. O público se divertiu também durante toda a tarde com diversos show musicais e atividades culturais.

    nova creche criançada 2Em frente à moderna creche, diversas secretarias atenderam também à população, oferecendo os mais diversos serviços públicos pelo Fundo Social de Solidariedade, Assistência Social, Assuntos Jurídicos, Finanças, Habitação, Educação e Meio Ambiente.

    Notícias & Opinião esteve lá e registrou a festa dos osasquenses e os atendimentos da Prefeitura.

    Confira o vídeo aqui: https://www.facebook.com/orenatoferreira/posts/1688686491221584

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    Neste sábado, 14/04, a cidade de Osasco, região Oeste da Grande São Paulo, estará bastante movimentada com dois grandes eventos promovidos pela Prefeitura. Paralelamente à inguauração da Creche Novo Osasco, acontecerá também mais uma edição do programa “Fale com o Prefeito”. Trata-se de uma oportunidade que o munícipe tem para apresentar diretamente ao prefeito Rogério Lins suas reclamações, reivindicações e sugestões. O atendimento ao público terá início às 12 horas.

     

    As atividades que marcam a inauguração da Creche Novo Osasco também terão início às 12 horas. Haverá shows com super-heróis, atividades recreativas, brinquedos infláveis, oficina de grafite e shows com Renner Bahia, Mulekagem e Taty Vaqueira.

     

    A creche que receberá o nome de José David Binsztajn tem capacidade para atender  94 crianças. A unidade é composta por uma sala de berçário I, uma sala de berçário II, duas  salas de maternal I e  uma sala de maternal II. A creche atenderá crianças de 4 meses e 11 meses a 3 anos e 11 meses.

     

    Serviço

    "FALE COM O PREFEITO" e Inauguração de Creche

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    Horário: a partir das 12 horas

    Local: Rua Miguel Maurício Munhoz, 125 - (SECOM-PMO)

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